居士誦地藏經有哪些規定？

問：在家居士誦《地藏經》有哪些時間和空間上的規定？

慧律法師答：《地藏經》比較長，要三個小時才能念完，一般在家居士沒有這麼多時間，所以，放在初一、十五念就可以。誦《地藏經》的時間可以自己調整，法無定法，白天、晚上都可以誦，佛菩薩上班不打卡，二十四個小時都上班，隨時隨地呼叫他都在，盡虛空遍法界儘是佛。

但是，有佛弟子認為夜間比較靜，就起來誦經，這個是不可以的，夜間是肝臟休息的時間，俗話說：晚上不睡覺，白天補藥也無效。從醫學上講，我們的身體就像一部機器，要給它一個正常的運作，所有的免疫系統，都要在晚上休息的時候才能恢復免疫力，產生抗體。一個日夜顛倒的人，他的壽命會很短，就像上夜班的女工，年輕的時候沒有感覺，可是到了年歲大一點，肝臟就容易出狀況，產生種種的疾病，皮膚也會越來越糟糕。而且，我們這個腦部一定要讓它休息。所以，釋迦牟尼佛定下規矩：中夜，就是晚上十一點到淩晨三、四點鐘，這段時間千萬不能誦經，一定要休息。

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