這3種水果含糖量特別高，糖尿病患者1口都不要碰，否則血糖直線上漲！

對於糖尿病患者來說，飲食有許多禁忌。儘管水果中含有大量有益於糖尿病患者的營養成分，但不同水果中的糖含量也不同，因此不能平等對待。今天小編就給大家講一下幾種不利於糖尿病人吃的水果。

一:芒果

芒果是一種常見的熱帶水果。雖然芒果富含維生素，但它含糖量很高，不推薦糖尿病患者食用。此外，芒果更容易引起過敏，所以一些體質過敏的人應該小心食用。此外，芒果在使用前應該浸泡在鹽水中，這可以有效降低過敏的幾率。

二:火龍果

火龍果富含維生素和水溶性膳食纖維，具有預防便秘的作用。然而，因為火龍果中含有的天然葡萄糖很容易被人體吸收和利用，大量的糖會與我們體內的胰島素反應，這對維持我們體內的血糖平衡非常不利，所以糖尿病患者不應該多吃。

第三:榴槤

雖然榴槤讓人嗤之以鼻，但是它的營養價值確實很高，但是榴槤中一半的營養是糖。對於高血糖、高血壓或低血壓的人來說，應該小心吃榴槤，以免攝入過多的卡路里，增加原發病的風險。

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