學游泳：像魚一樣

據說，思考可不能像魚，因為沒啥記憶力，

但學游泳，絕對要觀察魚，

魚才是游泳界的老大！

一直把游泳當作一個很難的運動，

因為每個動作開始做起來總是這麼彆扭，

當慢慢體會到游泳的一些奧秘之後，

我終於造了——應該像魚一樣游泳！

看看金魚池裡的魚，他們安靜地游，動作幅度很小，前進只是一擺尾，轉彎只是 胸鰭輕輕擺動下，在前進中，身體保持一條直線，基本是漂著前進的。

而我們人游泳，總是四肢都在使勁動，大約一半力氣都是在做反向的阻力運動，也就是不僅增大了水對人的阻力，而且很費勁。

你看初學者一下水就特別累，使勁擺動四肢，還是原地沒動。 受此啟發，我游的時候，大多在漂，所以不太累。

小學四年級，科學老師就告訴你，心臟的工作原理是這樣的：心臟如果是1秒鐘跳一次，那麼收縮動作在0.3秒之內就完成了，舒張就是0.7秒以上.這樣才能工作一生，不停息（可不能停，停了就死翹翹了）。

受此啟發，蛙泳的時候先劃手，換氣，再擺腿夾腿，然後拉直身子漂一段，漂的時候保持身體直，連腳尖都綳直。游的時候，注意身體不起伏太大，像一長條木板一樣貼水前進，這樣會更省力，游泳不累才有趣，太累，太喘都不能持久。蛙泳尤其省力，我們在滑行中，就會感到水流過我們的身體，撫摸你的皮膚（主要是氣泡）這樣的游泳會很舒暢。

子非魚安知魚之樂！慢慢懂 魚，會知道魚的神奇之處！

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