吃了包菜以後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！早知早受益！

吃了包菜以後，一定別碰此種食物，千萬得忌口！早知早受益！

包菜含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，有抗氧化、延緩衰老的功效。包菜還被譽為天然的「養胃菜」，不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以降低病變的幾率。有胃病的朋友可以常吃，跟小米粥一樣，堅持吃，很養胃的，而且犯胃病的幾率也會降低，比吃藥好多了，畢竟是葯三分毒。

新鮮的包菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁後飲下或塗於患處。小編就經常牙痛，有試過這個方法，還不錯哦，有一定的緩解作用。

包菜的禁忌

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