老婆晚上背著我「偷吃」一個月瘦了十斤，到底怎麼回事？

大家好，能為大家帶來最新的新聞資訊，很感謝大家在百忙之中看小編的文章，有喜歡看沒事新聞的小夥伴可以關注小編哦。減肥是每個女人都很痛苦的一件事，每次忍不住自己的嘴，一到了晚上就忍不住的想」偷吃「點什麼東西，可一吃完就會埋怨自己管不住自己的嘴，可是有什麼辦法既能滿足自己的飢餓慾望同時吃了又不會發胖呢？接下來我們就一起探討下這個宇宙無敵大難題。

讓我們一起來了解一下這道美食是怎麼做成的吧，西紅柿和土豆大家都應該不陌生吧，這兩個可是減肥的好幫手，但是就這樣吃的話，又會很難下咽，那有什麼辦法把它們兩種的優點都結合在一起呢？？？現在我們就來教大家這道菜的做法吧。土豆3個; 西紅柿3個;蒜3瓣; 蔥1棵; 色拉油適量; 食鹽適量; 番茄醬少許;

番茄先用開水燙一下容易去皮些，然後再切塊，然後再把土豆的皮也給去了，切片，請注意定要放到清水中浸泡不然會很快氧化的，保證土豆是新鮮的炒出來也是脆脆的呢。加入適量的鹽、蔥、蒜翻炒一下關火裝盤。

是不是超級簡單！!自從老婆吃了之後，要變細了，腿也瘦了，整個人的精神也慢慢有活力起來，多虧了這道美食。像這種有助於減肥的食物還有很多，其實減肥你一定要堅持，不管怎麼樣都要管住自己的嘴，不要貪吃，也不要不吃，，科學減肥才能真正的將肥減下去。看了小編的文章，您有怎樣的見解與意見，歡迎與我互動喲！您的支持就是小編源源不斷的動力，快為小編點個贊吧，喜歡的話可以關注一下。祝願大家越吃越瘦，越來越美。

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