孕期這些不適太常見，基本上沒有一條都不佔的寶媽

母嬰 08-10

文|好孕姐

去懷孕的表妹家看望她。一進門就看見她坐在沙發上，表妹夫正在給她削蘋果吃，而她眉頭緊皺，一臉難受的樣子。我忙問她怎麼了，她說腰疼得難受，坐著躺著都不行。表妹夫嘴巴微微一撇，臉上一副「你是孕婦你有理」的神情。表妹看見了立馬不開心，「你這表情到底是什麼意思？你覺得我是在裝嗎？」

這樣的情形我經歷得多了。想想當初自己懷孕的時候，也是渾身上下不舒服，一開始老公還挺緊張我，等後來我說得多了他也就變冷漠了。其實，懷孕後女人的身體會發生一系列變化，這些變化說不上是癥狀嚴重的「病」，但也絕對能夠讓人不舒服好一陣子。一般來說，以下的這些不適在孕期很常見，我敢打賭，寶媽們至少要佔一條，一條不佔的根本不存在。做老公的也看看吧，看自己老婆在孕期到底都經歷了什麼。

孕吐

前三個月的孕吐很少有人能避免。聞見汽油味或其它味就犯噁心想要吐的感覺，沒有經歷過的人不知道它的厲害。我孕早期那會兒反應不大，只是噁心吃不下飯，但表妹就不一樣了。她能一吐吐上快半個小時，最後把胃裡的東西都吐完了，還吐出了綠色的膽汁。男人們如果沒法想像這種感覺，可以用手指刺激喉嚨乾嘔幾下，什麼滋味一試就知道。

孕吐的情況三個月以後就會慢慢消失，如果孕吐實在太厲害，可以少食多餐，多吃清淡易消化食物，不吃油膩、甜食，這樣孕吐的癥狀會得到緩解。