有乙肝最好多吃5種水果，便宜好吃，養肝排毒效果還好

肝臟和內分泌有著密切的關係，所以肝臟不好的人容易內分泌失調，很多人臉上會長頑固性痘痘，常常失眠多夢、口舌生瘡等癥狀。肝病都是富貴病，養肝食補好過葯補，肝不好的人平常生活中多吃這幾樣對肝臟好的食物，對肝臟有很多好處。

有乙肝最好多吃5種水果，便宜好吃，養肝排毒效果還好

1 獼猴桃

獼猴桃性寒，能夠降肝熱清肝火，改善肝火上亢導致的頭暈目眩、視力模糊、口舌生瘡、失眠多夢等癥狀。獼猴桃能補充肝臟所需的多種維生素，增強肝臟的抵抗力，適合有慢性肝炎的患者食用。

2 香蕉

香蕉能促進消化，幫助改善脂肪肝，香蕉還能促進肝臟修復肝細胞，促進細胞再生，保護肝臟。

3 山楂

山楂味酸入肝經，富含多種養肝滋陰的成分，適量吃山楂有助於肝臟抗病毒，增強肝臟的免疫力，肝不好的人每天用山楂泡水喝，可以滋陰養肝。

4 烏梅

烏梅能補肝陰虛，生津止渴，調節肝臟的氣血，還能增強肝臟的抵抗力，保養肝臟健康少生病。

5 葡萄

葡萄可以改善肝血虛，疏通肝氣，減輕郁而化火的癥狀。有肝炎的患者常吃葡萄可以增強肝臟的修復能力，養肝補脾胃。

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