女生標準體重表,你的身材合適嗎?
妝容
08-10
本文發於變妝計號;文/變妝醬!
如今的大眾審美趨勢是「以瘦為美」,每個妹子都覺得自己不夠瘦,總是在減著肥。而男生呢,他們覺得女生不用太瘦,有肉感的妹子是最好的。
然後妹子們早已看出了他們是什麼意思,男生們所說的有肉感,只是希望那些肉都長在該長的地方。到底怎樣的體重才算是標準的,看了這個表你應該就知道了。
看了一下自己對應的體重,是不是腦子裡邊第一個就是,what?!標準體重這麼重的嗎?原來我不是胖子!一系列疑惑撲面而來,自己竟然有些偏瘦?不可思議。
但是話說回來,為什麼自己屬於偏型的,為什麼看起來會有很多贅肉。在這裡,就不得不提到一個BMI值了。BMI,也就是身體質量指數,一般用你的體重除以你的身高,得出來的就是你的BMI指數,它是衡量胖瘦的一個指數。
不同的人種標準是不一樣的。我們亞洲標準是BMI值在23以下屬於正常身材,23-30屬於肥胖,而BMI值超過30,就是超胖了。
有句話變妝醬覺得用來形容體重很貼切了,一公斤的鐵跟一公斤的棉花誰佔地面積更大呢?同理,勤於鍛煉和疏於鍛煉的兩個人,就算體重是一樣重,但是勤於鍛煉的妹子肯定比疏於鍛煉的妹子更顯瘦。因此,真的想要瘦的妹子們,還是得勤加鍛煉。


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