精選生活百科資訊:李小龍練功老照片:圖二為自創特殊姿勢,圖四常人堅持不了10秒!
天下
08-10
意識打靶,帶有思想性的進攻,攻擊的同時要注意防守,這就一種假想敵練法,這是最偉大的武學哲學思想
全身內力調和,為李小龍自己平時喜歡練的動作,他創下了這個最原始的姿勢,這個方位難度係數最高,有利於提高全身的核心力與整體勁,因為這個動作需要用全身的力氣去維持
實戰訓練,與自己弟子開展一對一無限制格鬥,攻擊速度快到相機都難以捕捉
腹肌雕刻,這個動作常人堅持10秒都困難,而李小龍一組的控制時間至少在1分鐘以上,提高爆發力的必練項目,你說強不強?
※「小馬雲」參加國際時裝走秀星味十足,網友:長得好不如長得巧
TAG:夜舞無痕 |