它是「乳腺癌」最怕的食物，女性可以常吃點它，「癌症」不敢來打擾！

它是"乳腺癌"最怕的食物，女性可以常吃點它，"癌症"不敢來打擾！

要說癌症，也許對於我們來說是一個心理的恐慌。畢竟每一個人，一輩子都會有1/5可能性患上癌症。每年我國就有超過160萬人被診斷為癌症，120萬人因癌症而離世。有時候，我們每當聽到這些數據時，都會慶幸自己還能活得好好的。

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據統計，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次於子宮癌，它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高，僅約1-2%的乳腺患者是男性。通常發生在乳房腺上皮組織的惡性腫瘤。

它是"乳腺癌"最怕的食物，女性可以常吃點它，"癌症"不敢來打擾！

魚

魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來還細緻嫩滑，容易消化。

食魚有很大好處，魚類中含有一種脂肪酸， 具有抑制癌細胞增殖的作用，適當的多吃些魚肉，對預防乳腺癌十分有益。它是"乳腺癌"最怕的食物，女性可以常吃點它，"癌症"不敢來打擾！

有研究發現，每天吃魚的人與每周吃魚一至兩次或不怎麼吃魚的人群相比，患上乳腺疾病，乳腺癌的幾率降低為43%。它是"乳腺癌"最怕的食物，女性可以常吃點它，"癌症"不敢來打擾！

可見，多吃魚類可有效預防乳腺疾病，乳腺癌更是躲著走。它是"乳腺癌"最怕的食物，女性可以常吃點它，"癌症"不敢來打擾！

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