作者：MOMO時光機

拍照是每個女孩的天性，照片是女孩們一生中最寶貴的財富，記錄了不同時光里最美的樣子。

這些年拍過的女孩子，她們的美帶給我太多靈感，不斷驅使每一個按下快門的瞬間。我是個不太會後期的人，更注重當下被光影營造的氛圍，在情緒的暗示下，你會不自覺發現很多美。

於是，我總結了一些拍女孩時可以參考的擺姿勢竅門。有了這些姿勢，男朋友不會拍照也沒有關係，拿著手機也能拍出一些好看自然的照片，說不定還可以讓你的男朋友秒變攝影師喔！當然啦，攝影師們也可以參考一下，說不定有所突破喔。

1

身體依靠物體

大部分女孩一面對鏡頭就很不自然，眼神渙散，手和腳不知道擺哪裡，毫無準備只能獃獃地看向鏡頭，十分僵硬尷尬。這時，學會抓住身邊一切可以依靠的物體，例如樹木，牆壁，沙發，欄杆等，用一個成語形容就是「借力使力」。

這招對我來說是萬能的，不僅使畫面更加豐富，而且任何物體都可以讓你放鬆起來，讓身體自然地靠著物體，瞬間就讓你獲得安全感。這時再看著鏡頭，神情會溫和很多。

2

低頭和抬頭

抬頭這個姿勢讓人看起來神清氣爽，充滿活力。抬頭的時候，眼睛看著前方，既可以拉長臉部的曲線，顯示出美好的臉型，也能讓你的照片充滿生命力。而閉著眼睛抬頭，配合空曠簡潔的場景，陣陣微風撩起髮絲，可以說是十分唯美了。

對於臉圓的女孩來說，低頭絕對是必殺技。當你低頭的時候，下巴立馬變尖，再配合以適當的俯拍，絕對楚楚動人，較小可愛。反之，臉圓的女孩切忌仰拍，必死無疑，不過你可以後期瘦臉哈哈哈哈

3

眼睛不看鏡頭

如果無法自然地看著鏡頭，那就不看鏡頭，我認為人像的初級階段，是盡量少直視鏡頭。眼睛看著遠處或者任何一個不是鏡頭的地方，都能讓你的表情自然很多。

如果你能掌控你的情緒了，那麼就大膽對準鏡頭表現喜怒哀樂吧，這樣的照片是有靈魂的。

4

善於利用手

善於利用你的手，它是很靈活的，能解鎖超多動作，製造不同風格的照片和感覺。

5

自然地閉眼睛

我們時常看到很多閉眼的唯美照片，隔絕了外界的事物，沉浸在一個舒服安全的環境中，在鏡頭前不再緊張。要注意的是，要掌握好力度，避免過於緊張，看起來不自然，或者眼睛閉得過於鬆弛，沒有完全合上，顯得很奇怪。

另外，嘴巴也不要緊張，不要抿嘴，可以選擇自然合上。或者微微張開，甚至可以咬唇伸舌頭更誇張的，情慾此時若隱若現。

6

展現側臉

對於五官立體的女孩來說，一定要多多展現你的側臉，不僅顯得臉小，會讓你的眼睛顯得格外精神動人。我個人喜歡近景拍攝側臉，背景或濃或淡的虛化，都會把鼻子和眼睛的輪廓線條襯得飽滿生動。

7

不經意地看向鏡頭，臉部放鬆

一開始就死死地盯著鏡頭，表情只會越來越堅硬。不如記住鏡頭的位置，先把視線轉移，把臉轉向某處，甚至轉過身也可以，通過動作的帶動，把臉和眼睛轉過來，在到達鏡頭前的那一刻按下快門，那麼這張照片便捕捉到了不經意中天然的美，你的眼神也有了更多耐人尋味的地方。

一些好的照片，是能讓人聯想到照片背後的動作和軌跡，而不是死死地擺在了那裡。多發揮你的跳躍和靈動，讓臉部放鬆起來，繼而探索你的無限可能。

8

隨意躺

躺在地上的姿勢已經進入了高階版，很多情緒片都離不開躺的套路。如果你覺得上面的姿勢沒有挑戰，不妨試試躺著拍照吧。在我拍照的日子裡，遇到很多勇敢的女孩，她們毫無懼怕骯髒的地面，只為拍出一張滿意的照片，我真的很敬佩她們！

躺在地上讓身體自然地舒展，也可以蜷縮起來。切記不要臉正對上面，會顯得臉特別大，用頭髮適當地擋一下臉或者閉眼。也可以考慮側躺，或者在取景上避免正對人物的整個臉部。總而言之，哪裡都能躺，姑娘們不要怕臟，好照片都是需要一些犧牲的！

好了，以上要點就這麼多了，如果結合多種要點擺姿勢，效果會更好喔。如果大家喜歡的話我遲點再出一期高階版人像拍照姿勢喔！

拍照是一種交流，當光線情感到位的時候，也許很多技巧就不管用了，你的鏡頭是會有所感應的。多拍就對了，相信每個女孩和攝影師都能拍出屬於自己的獨家寫真，對了，學一下下面的攝影視頻教程，幫助會更大！

最後

推薦一個超級實用的攝影公眾號

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！