孕媽千萬別做這些動作，它們都會危害寶寶的發育

處在孕期的媽媽可是很嬌氣的，有時不經意做出的一些動作都有可能傷害到自己肚子里的寶寶。下面小編就來盤點下孕期准媽媽們不要做的動作。

挺胸伸懶腰

孕期的准媽媽很容易累，而且容易犯困，打瞌睡。一些孕媽為了打起精神就喜歡伸個懶腰，活動一下身體。但是孕媽在伸懶腰時，肚子是會向前傾的，容易引起宮縮，導致流產。所以各位孕媽一定要謹慎小心。

2. 不喜歡運動，總是坐著

大家都知道懷孕時非常累的，尤其是挺著大肚子站著更是累，所以很多孕婦都喜歡坐著。但是隨著胎兒慢慢的發育成長，孕媽肚子也會增大。其腹部和腿部的血液循環也會越變越慢，如果孕媽再長期的躺著或坐著，會增加患痔瘡和靜脈曲張的概率，影響胎兒的發育。各位孕媽最好每天都進行適量的運動。

3. 太喜歡運動而且做危險運動

現今很多孕媽都喜歡運動健身，雖然適量的運動對胎兒和孕婦有很大的好處，但凡事都是過猶不及，劇烈的運動會影響胎兒的發育，嚴重的甚至會導致流產。所以各位孕媽最好選一些平緩的運動，以免影響胎兒。

4. 閑不住喜歡做家務

有些孕媽很勤快，一時一刻都待不住。總喜歡給自己找些家務做，擦擦地、洗洗碗什麼的。孕媽這樣做只會然胎兒和自己難受。而且要是孕媽不小心滑倒或者劇烈運動了胎氣，導致孩子流產的話那真是太令人傷心了。各位孕媽最好把家務活都派給老公做。孕媽只要好好養胎就可以了。

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