寶寶睡覺老擺這種姿勢，很可能是得病了

曉靜坐在床上讀書，看著身邊吃完奶後恬靜入睡的寶寶，曉靜的嘴角不禁露出了一絲幸福的笑容，可就在這時寶寶突然劇烈的咳了起來，嘴角不斷的滲出奶水，這可嚇壞了曉靜，趕忙將寶寶抱起來打電話給醫生，一問才知道，原來是寶寶的睡姿出了問題。

寶寶剛出生後，身體各項功能發育還不完善，尤其是消化系統和骨骼發育，非常容易受到睡姿的影響，那麼寶寶究竟選擇怎樣的睡姿才是最健康的呢？下面就為大家分別介紹4種寶寶的常見睡姿。

蜷縮

寶寶在媽媽肚子里的時候就是保持著蜷縮的姿勢的，所以即便是出生後，寶寶在一段時間內也會繼續保持蜷縮的睡姿，家長不用太過擔心，對於護理上的不便，家長需要給寶寶穿上質地舒適柔軟的紙尿褲，不要讓寶寶因為這些外物的刺激而加強警惕，導致四肢伸展時間延長。但如果寶寶長時間保持蜷縮睡覺，家長就要考慮寶寶是不是生病了，要及時去醫院檢查。

仰卧

仰卧也就是躺著睡，通常被中國媽媽們認為是最安全的睡姿，所以都習慣於讓寶寶仰卧，即使寶寶變換了其他姿勢，寶媽也會不厭其煩的將寶寶再次擺正，仰卧不僅有利於觀察到寶寶的面部表情，也有利於寶寶活動四肢，但仰卧同時也可能造成寶寶嘔吐，而且嘔吐物匯聚在咽喉處不利於排出，很容易嗆入氣管和肺部，對寶寶造成危險。另外，寶寶仰卧也有能能會對呼吸造成影響，導致寶寶呼吸不暢，尤其是在寶寶生病時，這種睡姿值得寶媽注意。

側卧

側卧也是一種常見的睡姿，寶寶側卧時最好選擇右側卧，以免壓迫到心臟，而且這種睡姿還能預防寶寶吐奶，在寶寶剛進完食後，側卧還有利於食物順利進入腸道。值得注意的是，長時間保持側卧可能會導致寶寶頭部、面部發育不對稱，甚至會引起斜視，所以不宜長久保持這種睡姿。

俯卧

寶寶趴著睡時，頭部會自動側向一邊，床壓迫寶寶的胸腔和肺部，有利於胸廓和肺部的發育，提高寶寶肺活量。而且寶寶吐奶時，俯卧也能有效避免嗆奶導致的窒息。但俯卧的缺點是，口鼻容易被遮擋，四肢活動也不方便。

其實寶寶無論長時間使用哪一種睡姿都會導致頭部變形，影響美觀，最健康的睡姿是仰卧、側卧和俯卧輪換著睡，家長們應該根據不同情況及時調整寶寶睡姿。你家寶寶喜歡哪種睡姿呢？歡迎和大家交流。

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