早起、學習、運動……堅持之後你會發現，原來自己可以更好

還記得當初在朋友圈立的各種Flag嗎

時間已經邁入8月

下半年的壓力似乎越來越大

對於立下的目標感到心有餘而力不足

自己努力過，也堅持過

但時間並不長久，也沒見到效果

最後無疾而終……

但真的就這樣渾渾噩噩的將就下去了嗎

人生苦短，何不努力再拼一把

堅持早起

每天都要鬧鐘鬧好幾遍，掐著點起來，飛速完成洗漱之後急忙飛奔到公司，連早餐都來不及吃。

一年有365天，假如每天早起一個小時，便多擁有了365個小時，相當於多了十五天的時間，半個月可以做很多事情了。

而且之後精神飽滿，做事情效率更高，做完日常工作後你會發現，呀，今天還這麼早！

堅持讀書

「人之氣質，由於天生，很難改變，唯讀書則可以變其氣質。古之精於相法者，並言讀書可以變換骨相。」——曾國藩

讀書的作用，不言而喻。書本能為我們打破了局限，開闊眼界，有所發現，有所收穫。

所有你讀過的書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合幫助你表現得更出色。

堅持運動

運動的好處，遠不止改善情緒這麼簡單。運動和閱讀一樣，是提升自我的有效方法。33歲的C羅，每天堅持健身達到3-4個小時，如今的他，有著23歲的身體。

生命在於運動！因為運動不僅僅是為了減肥、健身，還能有效的解壓。運動出汗後，心會變得更加平靜，還能獲得一次次超越自己的滿足感。

堅持學習

學習是終身的事業。光靠已有的知識儲備，在生活中走不了多遠，會因為曾經的懈怠而錯過了寶貴的機會。

當你在時間的長河中堅持不懈地終身學習，你的知識將會在複利的作用下持續地累積和增長，最終的收穫和回報會遠遠超出的你想像。

你還在遺憾與妥協中將就嗎

從明天起，試著改變自己吧

堅持一段時間之後你會發現

自己還能變得更好

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