什麼時候喝牛奶最好？正確喝奶，看這篇就夠了

每天一杯牛奶，強壯一個民族，每天一桶牛奶……喝出一個胖子。

牛奶里有很多營養，被稱作「白色血液」，對人的重要性不言而喻。

那麼問題來了：

每天該喝多少奶？

喝牛奶好還是喝酸奶好？

聽說喝牛奶會致癌？

不用冷藏的牛奶，是不是有防腐劑？

千言萬語，匯成一個問題：牛奶，到底該怎麼喝？

先別急，好好看看下面這張圖吧！

看完這一篇，快去 pick 你中意的牛奶吧！

責任編輯：董天

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多喝奶，更健康

圖片來源：見水印

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