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你離肝癌有多遠?這5「毒」家家戶戶都有,可惜好多人不知道

肝癌引發的原因有很多,有一位住在武漢的王先生,他不抽煙不喝酒,也沒有肝部疾病的病史,卻在一次單位體檢中查出自己得了肝癌。王先生很不解為何會患病,醫生告訴他,可能和生活中接觸的「肝臟殺手」有關。生活中隱藏著的毒素,可能不經意間進入你的身體,影響肝臟,誘發肝癌。

你離肝癌有多遠?這5「毒」家家戶戶都有,可惜好多人不知道

1、硫磺生薑

有些商販為了生薑的顏色看起來更好看,會用硫磺熏制,這種生薑看起來鮮嫩,但極易腐爛,不易儲存。長期食用會減少肝細胞的活動能力,損害肝功能,引發肝部疾病。因此選生薑的時候要注意,應該選擇無異味,堅硬的姜。

2、青西紅柿

青西紅柿屬於還未成熟的西紅柿,其中含有的成分會損害到肝臟,這是一種叫龍葵鹼的毒素。當食用量超過0.5克,會產生嘔吐、噁心、頭昏的癥狀。所以,買回家的西紅柿最好是全紅的,如果帶點青,也要將它放至全紅再食用。

3、未煮熟的豆類

沒有煮熟的豆類會有一種毒性很大的毒素,我們常吃的豆角、四季豆、扁豆就應該徹底煮熟後再食用,以免皂素中毒。尤其豆角的兩頭要注意,毒素含量最多,做菜的時候一定要去掉。

4、食物的儲存

買回來的蓮子、枸杞、花生要會儲存,儲存不當就會產生黃曲霉素這種有毒物質,攝入後能導致肝癌的發生。花生可曬上4天,放上一些干辣椒進行儲存;購買的新鮮蓮子不要去掉表皮,直接放入冰箱即可;枸杞也需要放進冰箱進行儲存。

5、樟腦丸

這是很多人為了防止衣服被褥霉變,經常在衣櫃里放的東西。樟腦丸的氣味含有毒物質,人體一旦吸入,就會粘在呼吸黏膜上,對肝臟健康極其的不利。如果衣服上有樟腦丸氣味,可將其放入到一個密封的袋子里,用活性炭吸附氣味。

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