豆腐裡面加上「它」,好吃美味,營養豐富,孩子喜歡吃
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08-10
很多小孩子都不太喜歡吃豆腐,這是肯定的,因為小孩子們,比起沒有什麼味道的豆腐來說,他們更喜歡吃有味道的食物。其實啊,家長們不要著急,如果你在豆腐當中加入了一點雞蛋,來炒著吃的話,那麼孩子們都會特別喜歡的。
做法也很簡單,我們要先準備好足夠量的豆腐。這不只是為了讓孩子們能夠多吃一點,而且,這也是為了讓自己能夠多吃一點。因為大家假如說,按照小編教給大家的做法,做成了這道菜的話,那麼,家裡的人每一個都會吃的非常多的。
準備好了足量的豆腐之外呢,我們就要在準備一些配料。基本的姜還有蒜,還有紅辣椒我們都是要準備的。我們只需要把姜還有蒜都切成片,放到一旁備用即可。然後呢,我們要準備兩個雞蛋,放在一旁,過一會兒就能用得上了。
起鍋燒油,在鍋中放入紅辣椒還有姜和蒜。之後呢進行翻炒,把香味炒出來之後呢,把這些東西從鍋里取出來。
然後豆腐下鍋,用油炸一下。在炸的過程當中,要注意火候,而且,我們還要在裡面加入一下鹽,不用太多,一點點就夠了。
之後呢,把我們剛剛從鍋里剷出來的紅辣椒還有姜和蒜放到鍋里,然後呢,再加入適量的清水。最後,就是放雞蛋的時候了。把雞蛋直接打入到鍋里就可以了。如果家裡有枸杞或者是蚝油的朋友們,也是可以在這個時候,把這兩種材料加入到鍋裡面的。
等到了雞蛋熟了之後,這道菜就可以出鍋了,小編把它盛到碗里,讓大家看一下是什麼樣子的。看,這金黃黃的菜,是不是一下子就讓大家胃口大開了呢?
快給家裡的孩子做一盤嘗一嘗吧,小編保證,孩子們都會喜歡這道菜的。如果再搭配一些大米飯的話,那麼這頓飯就更完美了。


※吃泥鰍的時候,需不需要去內臟,泥鰍有什麼營養?
※土豆營養價值豐富,但是這樣的土豆千萬別吃,快告訴家人!
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