清熱、降濁、升清、散瘀的穴位，懂得使用感覺全身都變好了

如果人體血管中血液渾濁藏有淤血或毒素堆積，人會活得很累，容易疲勞且休息時間延長，這類人常見臉色蒼白，四肢無力，食慾小，消化也不好，可嘗試以下穴位保養。

小海穴：面色無華，按摩小海，臉色立即紅潤

該穴有補氣潤腸、通絡活血的功效，常按摩可改善氣血不足，使面色紅潤，身體力氣恢復。

緩解肘臂疼痛，小海配手三里；

防治牙齦炎、咽喉炎、頰腫，小海配頰車、合谷；

角孫穴：排除體內毒素，防治眩暈

按摩可降濁祛濕，對於防治眼部疾病，如針眼、白內障；口腔疾病，如牙齦腫痛、口腔炎等有良好效果。

治療眩暈症，角孫配足臨泣；

耳門穴：除肝膽濕熱，肅降體內濁氣

該穴有降濁升清功效，善治耳朵流膿，耳鳴、重聽、耳道炎等耳部疾病，兼能改善耳聾。

緩解牙痛，耳門配絲竹空；

腦戶穴：升清降濁兼能清熱

常按摩該穴可改善體內熱氣太盛導致的舌頭開裂，出血等癥狀，祛走陽明實熱，對於面赤、眩暈、頭痛等有良好治療功效。

治療頭痛困重，腦戶搭配腦空穴與通天穴；

預防癲狂癇，腦戶配人中、豐隆與太沖穴；

陽溪穴：疏通經絡，順應氣血

按摩陽溪有疏通氣血，散瘀通經的作用，清除血管內阻塞，通常氣血。

治療常見腱鞘炎（腱鞘病）可用陽溪搭配列缺穴；

人生不易，懂得按摩健康常在，感謝您的閱讀！

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