兩位女星的減肥方法，古力娜扎非常理智，佟麗婭的卻很搞笑！

大家好，小編今天想給大家分享兩位女星的減肥方法。一定有些人會問，女明星都那麼瘦，她們還減什麼肥啊。其實每個人都是一樣的，身體會隨著自己的飲食以及運動改變形態，也就是我們說的長胖或變瘦。明星也不例外，她們有時候也會貪嘴，畢竟美食的誘惑力是不小的，所以她們就要尋找自己的減肥方法了。

古力娜扎一直都是人們心目中的女神，因為身材保持得很好。那大家一定會問她是用什麼方法保持自己的身材呢？其實古力娜扎主要就是在晚飯上下功夫，保持自己的身材。她在晚餐的時候吃水果或者喝鮮果汁，平時也會多多喝水，不管到哪裡都離不開水。所以她的身材保持得很好，女神就是這樣保養出來的。

其實晚上少吃飯或者用水果代替是非常好的，因為晚上本來就不應該多吃。尤其是5點過後，吃水果和喝果汁並不是造成能量過剩。如果晚上吃多了，會造成食物堆積，很容易就變成脂肪了。所以古力娜扎非常理智，選擇的減肥方法很科學。其實也算是保養身材的辦法，因為她本來就不胖。

然後就是佟麗婭的減肥方法的卻很搞笑！佟麗婭減肥主要用的道具就是礦泉水，把礦泉水當成啞鈴一樣，雙手兩邊舉，每天這樣堅持100下，自己的手臂就不會長胖。每次她自己手臂上長肉她都會用這招。因為礦泉水很輕，可能舉幾下覺得簡單，但是舉多了也會消耗自己的能量，而且還是一百下，那就要消耗很多能量了。

其實佟麗婭的減肥方法就是告訴我們，運動確實很重要。如果平時能運動，那身體就不會有長肉的機會，如果自己不鍛煉，那自己的脂肪就會持續堆積，等自己發現的時候要減下來，就要花更多的功夫了。所以平時如果有時間，一定要多鍛煉身體，不僅自己身體健康了，身材也會變好，並且維持下去。

古力娜扎和佟麗婭都是很多人心目中的女神，在粉絲眼中她們就是完美的。女神尚在努力減肥，我們平常的人真的好意思懶下去嗎？她們姿色不平，事業發展得更是好，但是從來都沒有放鬆過自己。比如女神趙雅芝，雖然那麼大年紀了，看起來還是很年輕，這就是保養的作用，女人一定不要懶。希望今天小編的分享能幫助大家，不要只是想著減肥，一定要實際行動。

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