膽囊炎很「怕」的5種食物，堅持每天吃幾口，消炎止疼不惹癌

膽囊從外表看像一個梨，它位於肝的下方，具有收集、儲藏和收縮膽汁的功能，並通過膽囊管將膽汁排出去。小小一枚膽囊，能量卻一點都不小，發炎疼起來讓你生不如死，暴飲暴食、喝酒、飲食過於油膩等都會造成膽囊炎。膽囊炎,或伴有膽囊結石,對膽囊的長期刺激可以引起膽管壁黏膜的炎性改變,黏膜細胞異常增生進而發生膽囊癌。

膽囊炎很「怕」的5種食物，堅持每天吃幾口，消炎止疼不惹癌

山楂

山楂中含有許多有機酸，還有解脂酶，進食之後能夠增強酶的作用，有利於蛋白質以及肉類食物的消化。山楂還能幫助膽固醇轉化，經常吃肉的人會因為油膩感到飽脹，可以多進食山楂或者山楂片，有效消食。另外山楂不會對膽囊炎的治療有任何影響，反而有利膽汁的功效，還能促進胃液分泌。

蓮藕

蓮藕含有較多膳食纖維以及黏液蛋白，進食之後能夠與人體中的膽酸鹽，甘油三酯以及膽固醇相結合，通過大便排泄作用排出體外，從而減少脂類物質的吸收。蓮藕搭配綠豆一同進食，具有疏肝利膽，清熱養血，降血壓，開胃健脾等功效，還可以用來輔助治療高血壓以及肝膽疾病。

苦丁茶

苦丁茶含有大量的鞣酸、茶鹼、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。苦丁茶里含有茶多酚，對人體脂肪代謝有著重要作用：可以降低血脂、膽固醇，防治同血壓、抗損傷、抗癌等功效。所以對於膽囊炎的患者，喝苦丁茶是非常有好處的，但是不要喝濃茶。

青菜

青菜含大量維生素,纖維素，其中維生素A有防止膽結石作用，有助於膽管上皮生長和保持完整性，幫助病變的膽道修復，大量補充對膽道疾患恢復有利。多吃青菜有消石、利膽、彌補津液和維生素損失的作用。

蘋果

蘋果的營養價值和醫療價值都是很高，有俗話說「一天一個蘋果醫生不找你「，蘋果具有生津止渴、健脾益胃的功效，富含維生素A可防止膽結石生成。可以每天清晨空腹吃一個蘋果，隔半小時後再進餐，每天堅持，需要注意的是不要連皮一起食用。

每一個膽囊炎患者都應該是注意改善以往不良的生活方式，合理安排好作息時間。尤其是飲食方面，要注意少飲酒，少吃高脂肪高膽固醇的食物。注意不要暴飲暴食，最好能戒酒戒煙。

以上圖片均來自網路

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