千寒易除一濕難祛，每晚一次，排出體內老寒濕，氣血暢通睡眠好！

在中醫里，濕氣被稱為濕邪，會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。濕氣長期存在於我們的身體當中，而且十人九濕。

古話說：「千寒易除，一濕難祛」，其實這句話是形容人體內的濕氣過重，讓人的精神無法提起來，從而影響人們的生活質量。

如何判斷自己身體是否有濕？以下為體內濕氣重的表現：

1.頭髮愛出油、面部油亮

2.睡覺留口水、口臭、身體有異味

3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

4.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

5.大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）

6.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

7.肥胖，眼袋下垂

8.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

9.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

10.耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙，易脫落

11.舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」

12.女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕。

13.機能衰退，對房事不感興趣質量不高，男性陽痿早泄。

如有以上1~2種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣，是該要祛濕了。

別小看了濕氣，身體里的濕氣不除寒氣入侵

時間久了

臉部毛孔粗大、眼袋色斑明顯

不僅樣貌容易變醜，身體還容易上火

失

眠頭暈、口腔潰瘍、便秘等問

題都會接踵而來

嚴重者還可能引起脾胃，肝膽，腸道

泌尿及生殖系統等數十種疾病

所以，除濕很有必要

那該怎麼辦呢？

在中醫看來，

寒從腳下生，

最好的活血驅寒方法，就是用艾草煮湯，

通過泡腳讓體內氣血循環起來

泡腳時，

艾草能活血通絡，

通過足底的三陰經、三陽經，

一步步疏通全身脈絡，將暖意擴散，

同時還能刺激五臟六腑的反射區，

幫助排出寒濕之氣

我們平常在家裡用艾葉煮水泡腳很多人嫌麻煩，那麼今天我為大家安利一款不用水煮也可以泡腳的

【蘄艾姜粉足浴包】

這款

艾絨姜粉足浴包

選用了

公認品質最佳的蘄春端午艾葉

加上

去濕

發散風寒的老薑粉

無需水煮，開水浸泡後即可，省時省力

加倍祛濕又除寒，非常適合現代人家庭養生

 真材實料，一包抵三包 

材料好，效果才好。我們拒絕使用低劣材料。精選好材料，讓效果看得見。

1、精選端午蘄艾絨：

艾是純陽之物，最能滋補人體的陽氣，對於體寒體質特別適合，而且可以疏通經絡，穩固陽氣。對於年老體弱，調理慢性病和亞健康養生的人群最適合不過了。

蘄艾來自於蘄春，它是中國艾都，李時珍的故里。製作足浴包最好的艾草要用端午時節的蘄艾，端午陽氣最盛，此時蘄艾飽滿、溫熱性能最佳。

2、老薑粉：

老薑粉泡腳能幫助很好地起到驅寒的作用，因為老薑粉中含有豐富的維生素和一定的刺激性，平時經常泡腳的話還能有治療脾胃虛寒的癥狀，另外經常用老薑粉泡腳還能有驅寒暖宮的作用。

市面上能買到的同款足浴包，大多是新艾，且不是蘄艾，還有些不良商家用次品充數。

泡腳後收效甚微

拿到足浴包時，有一股濃郁的蘄艾味道和姜粉味。用開水浸泡後，散發出非常清香的艾香味。泡腳水也呈深褐色。藥效足，效果自然好。有一包抵三包之美譽。

 足浴包八大功效，不容拒絕  

熱氣騰騰的葯湯中蘄艾絨和老薑粉的溫熱藥性充分發揮，能夠使血管擴張，血液循環加快，向全身輸送陽氣，同時還能將病菌、寒濕一同帶出。

蘄艾姜粉足浴包的強大功效：

1、祛濕排寒；

2、暖宮，改善手腳冰涼，女性長期泡有減肥功效；

3、補腎養腎；

4、護肝祛火；

5、改善失眠多夢，助睡眠；

6、有效改善寒濕引起的頭暈頭痛；

7、長期泡它可以改善風濕骨頭、風濕關節炎等；

8、長期泡它，改善陽虛、改善氣血不足等；

 真實用戶反饋 

1、遼寧張女士：

我長期體寒，手腳冰冷，有失眠多夢。用了這款足浴包，第一天晚上泡的時侯，身體就出了一身汗。當天晚上睡的更踏實了。泡到第3天晚上開始，晚上睡覺時腳是非常暖和的。比之前在某寶買的足浴包好多了。物超所值。

2、山東劉先生：

我經常頭暈，而且精神不佳。看了中醫說是寒濕重，吃過2個療程的中藥效果甚微。這款足浴包是同事推薦的。泡了一個療程後，頭暈不再犯了，上班也特有精神。更有一個小驚喜，居然瘦了3斤。在這裡推薦給長期坐辦公室吹空調的人。

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