轉氨酶是肝病的「晴雨表」，常喝5種水，降低轉氨酶不惹癌

有肝炎的人，肝臟最容易出現問題，肝炎可怕之處在於，它是肝臟病變的第一步，一不留神，很有可能發展成肝硬化甚至是肝癌，死亡率極高。

肝炎在惡化的時候往往是有明顯的癥狀的，臨床上就有一項指標會升高，這一指標就是轉氨酶。轉氨酶可以說是肝臟健康的「晴雨表」，有肝炎的人若檢測發現轉氨酶越高，說明肝炎癌變的幾率本越大。轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的「催化劑」，主要存在於肝細胞內。當肝細胞發生炎症、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，使血清轉氨酶升高。

轉氨酶是肝病的「晴雨表」，常喝5種水，降低轉氨酶不惹癌！

葛根水

葛根又稱養肝寶，是食物中的「養肝之王」，每天煮水喝點，轉氨酶降了，肝炎也不癌變它含有肝臟所需要的多種維生素、氨基酸、糖原，能提高損傷肝細胞的再生能力，恢復肝臟功能正常。

五味子茶

五味子在降酶保肝上的效果很好，自古以來就被中醫推崇用於養護肝臟。五味子中主要是木脂素髮揮了作用，木脂素能穩定肝細胞膜，抑制線粒體中轉氨酶釋放，進而促進肝細胞修復和再生，從而降低人體血液中的轉氨酶，減少轉氨酶過高對肝臟傷害。

蒲公英茶

《本草經疏》：蒲公英昧甘平，其性無毒。當是入肝入胃，解熱涼血之要葯去火消炎，清熱解毒，促進肝臟排毒的同時，輔助調理和預防肝臟炎症。堅持飲用蒲公英茶，可以轉氨酶到正常值，減少肝臟的受損，預防其他脂肪肝、肝炎等肝病。

菊苣茶

菊苣可以起到修復肝損傷，促進肝細胞自我修復的作用，常喝菊苣茶可以促進肝臟排毒、修復肝損傷、調理肝臟。

黃芪紅棗湯

材料：黃芪12克，紅棗10枚。

做法：將黃芪、紅棗放在水裡煮，湯汁濃稠後加入少許白糖，飲湯吃紅棗。

紅棗養血安神，黃芪補中益氣，此方具有補氣養血的功效，能夠增強乙肝患者的免疫力，對於降低轉氨酶也有一定的效果。

以上圖片均來自網路

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