夏天沒胃口？這5種美食幫你度過清涼夏日

炎炎盛夏，相信很多朋友都不想吃熱氣騰騰的食物，每天都在「今天吃什麼」中糾結。不妨看看以下5種爽口的夏日美食，pick你最喜歡的一個吧！

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冷麵

冷麵是湯麵，湯汁冰涼酸甜，配料一般有黃瓜絲、西紅柿片、半個雞蛋、辣白菜，還可以加入蘋果片、橘子片、午餐肉。嗦一口面冰涼爽口，酸酸甜甜，再適合夏天不過！

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涼皮

涼皮冰涼爽口，富有嚼勁，配料有黃瓜絲、芝麻、香辣油等，夏天在空調房裡吃一碗涼皮再配上一瓶冰飲，又冰又辣，十分過癮！

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冰飯

冰飯是專屬夏天的一道冰鎮美食，主要配料有糯米、冰沙、各種水果、芋圓、花生、銀耳、椰果、珍珠、葡萄乾等。可以作為甜點，也可以作為主食。相信很多女生都會喜歡它！

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壽司

夏天不想吃冒熱氣的食物，壽司是個不錯的選擇。壽司的配料有飯糰、魚片、蝦蟹、螺肉、雞蛋、肉鬆等等，種類豐富，味道鮮美。單個壽司小巧可握，作為快餐也十分方便。

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甜品/冷飲

夏天怎麼能少了甜品和冷飲呢？冰鎮綠豆沙、冰鎮銀耳蓮子羹、冰鎮酸梅湯、冰鎮燒仙草、冰鎮西米露、冰鎮西瓜汁、冰糖雪梨……總之各種冰就對了！想想就垂涎欲滴。

看完了這些，是不是覺得口乾舌燥、食慾大增了？冰涼的美食雖爽口，也不要貪涼多吃哦~

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