睡著涼席還是感覺熱？撒點「它」，比空調還涼快，一覺睡到大天亮

睡著涼席還是感覺熱？撒點"它"，比空調還涼快，一覺睡到大天亮

現在正是夏季最熱的時候，今年的高溫已經不只肆掠南方了，現在就連以往用來避暑的北方也經受著高溫的炙烤。什麼時候才開始降溫，這小編也不知道，只能夠靜候佳音了。不過就算是高溫天氣，我們一樣還是要工作和生活，白天還是需要到單位去上班，在單位裡面還好，因為有空調所以顯得並不會太熱。但是晚上回到家，還是有不少年輕人住的地方是沒有空調的。那麼怎麼解決夏季降溫的問題呢？

很多人在夏天習慣於睡涼席，覺得一整晚吹電風扇太難受，，要是一整晚開空調又覺得太費電。所以涼席成為了首選，不過今年的天實在是太熱了，就算是涼席也變成了溫溫的涼席了。溫溫的，睡在上面根本就不涼快。並且在晚上出汗的時候還會因為汗所以顯得涼席上面黏糊糊的，滋味並不好受。小編這裡就有小妙招可以幫助我們睡在涼席上面更舒適，能夠讓我們在夜晚休息得更好。夏天你睡著涼席還是感覺很熱嗎？來，撒點"它"，能夠讓涼席比空調還要涼快，真正的一覺睡到大天亮。

首先我們就要說到降溫利器了：花露水。這是很多人家裡都會有的。因為花露水裡面含有酒精，我們只需要準備一個盆子放入少量的涼水，然後直接倒入大概十滴左右的花露水就可以了。直接放入毛巾，沾濕之後就可以開始對涼席進行擦拭了。除了可以讓我們睡在上面感覺非常涼爽，更可以幫我們除掉涼席上面的蟎蟲。這個小妙招真是一舉多得呢！

除此之外，我們還可以用水果皮來對涼席進行擦拭，只需要把水果皮放在鍋裡面煮一會，把煮過的水打濕毛巾，然後對涼席進行擦拭。為什麼要推薦這個呢？不僅因為擦拭過後的涼席讓人能夠感覺涼快，更因為水果皮是純天然的，對人是沒有任何的副作用。和花露水一樣，不僅有降溫的功效還有殺菌和去蟎蟲的效果。對我們的皮膚也是非常有好處的。不僅很健康而且非常的環保。不過值得一提的就是，在天氣並不是非常熱的時候，關節不太好的人並不適合長期睡涼席的。身體比較虛弱的人也同樣要注意這一點。

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