醫生警告：南瓜要是和它一起吃，嚴重者可能「致命」！真可怕！

南瓜的功效: 1。降低血糖。南瓜富含鈷，在所有蔬菜中名列第一。鈷能激活人體新陳代謝，促進造血功能，並參與人體維生素b 12的合成。它是人體胰島細胞必需的微量元素，對預防和治療糖尿病、降血糖有特殊療效。

2。為了消除癌症，南瓜可以消除致癌物質亞硝胺的突變，具有抗癌作用，有助於肝腎功能的恢復，增強肝腎細胞的再生能力。

3 .促進發展。南瓜富含鋅，參與人體內核酸和蛋白質的合成。它是腎上腺皮質激素的固有成分，也是人體生長發育的重要物質。

吃南瓜的禁忌: 1。南瓜和羊肉都是熱的東西，一起吃後容易引起腹脹和便秘。患有傳染病和發燒的人不應該吃它來防止疾病惡化。

2、南瓜醋、醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

3、南瓜和菠菜一樣，南瓜富含維生素c分解酶，會破壞菠菜中的維生素c，同時自身的營養價值也會降低。

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