「精子異常」的4個原因，3個危害，1個方法，男人不可不知

「精子異常」指的是精子量的多少，質的異常、畸形等，是精液異常症的一種。正常的男性精子中只有4%-25%的含量是正常的，也就是說我們身體中的精子有一部分都是畸形的。但這部分的數量越多，男士不育的風險就會越大。

下面讓我們來了解一下那些因素會讓精子異常

1、生活不潔，導致泌尿生殖系統感染所致的精液異常。

2、內分泌功能紊亂所致的精液異常。

3、精索靜脈曲張所致的精液異常。

4、陰囊溫度太高，影響精子的發育以及精子的健康

「精子異常」的危害

1、導致不育

精液異常病症會使精子質量差、數量少、活力低、畸形等，從而導致不育，這是精液異常的主要危害。

2、導致炎症

男士的生殖泌尿系統部位是相互影響的，如果精子出現異常，輸精管、附睾等部位也會出現問題，前列腺炎便是最常見的病症。

3、不利胎兒發育與成長

胎兒畸形、智力障礙、發育異常等問題，都是跟男士精液異常有著極其密切關係的。

「精子異常」應當如何預防

一個方法就可解決

在日常飲食中，男性可以利用鋅元素。來解決精子異常的問題，因為鋅是直接參与精子的生成、成熟、跟獲能過程的，鋅能對精子直接產生作用。延緩細胞膜的脂質氧化，以維持細胞結構穩定性和生理通透性，從而使精子有良好的活動力，降低異常率。

補鋅對於男子生殖系統正常結構和功能的維持有重要作用，含鋅量高的食物有牡蠣肉，牛肉，牛奶，雞肉，雞肝，貝類等。

但補鋅要講究方法

對於已經是缺鋅狀態的男士來說，吃食物補鋅，遠遠達不到日常需求量，最好是能夠用富鋅蛋白粉跟大豆硒蛋白搭配製作的育之緣片，這個是生物製劑，富鋅蛋白粉中的鋅元素可以增加精液鋅含量，有助於提高精子質量和數量，且富鋅蛋白粉利於被人體吸收，是利用現代生物技術，濃縮出來的鋅元素精華，補鋅效果比吃一次吃十斤牡蠣還好可以迅速補充鋅，防止「精子異常」。

補鋅對於男人來說是非常重要的，關係著後代的成長狀況。

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