愛喝酒的人記住，這四種下酒菜一定要少吃！一定要注意

在現在喝酒是一件非常常見的事情，尤其是對於男人來說，免不了要應酬，但是我們都知道喝酒是有害健康的，而且在喝酒的時候一定要選擇正確的下酒菜，這樣才能在最大程度上減少酒精對我們身體健康的傷害，但是我們不知道的是，有一些很好的下酒菜，對我們的身體傷害是非常大的，有一些小酒菜與酒搭配之後，會更加的傷害我們的身體，你們都知道嗎？愛喝酒的人，記住這四種下酒菜，一定要少吃。

一、生冷海鮮

第一種就是生冷的海鮮，我們都知道海鮮是非常美味的一種食物，而且如果適當的吃海鮮的話，對我們身體健康也是非常好的，但是我們要知道的是，海鮮並不適合當下酒菜，由於海鮮當中含有非常豐富的嘌呤的，如果海鮮搭配酒的話，就會使海鮮中的嘌呤分解加速，這樣就能夠加快我們身體中尿酸的生成，所以會在一定程度上傷害我們的腎臟。

二、燒烤

還有要注意的就是燒烤，很多人喜歡在吃燒烤的時候喝一些酒，但是這種搭配有時會誘發很多疾病的，這是由於，食物在高溫的烤翅像，會發生脂肪氧化，蛋白質氧化等一系列的反應，在這個過程中會產生很多的致癌物質，最常見的一種致癌物質就是多環芳香烴，如果在這個時候喝酒的話，這些有害物質就會進入我們的腸胃，很容易發生結腸癌和胃癌。

三、油炸花生米

油炸花生可以說是最受歡迎的一種下酒菜，而且花生中的營養成分是非常高的，但是花生經過油炸之後，營養價值就會降低，而且在高溫油炸的過程中，花生中的蛋白質就會變質，而且還會破壞花生中的一些武器和一些紙溶性的維生素，所以說油炸過的花生，不建議當下酒菜，如果經常吃的話，還會妨礙我們人體對一些營養物質的吸收。

四、鹹菜

鹹菜也是一種非常常見的下酒菜，而且鹹菜吃起來酸酸甜甜的非常可口，但是鹹菜屬於高鹽食物，不適合當下酒菜，而且鹹菜中的硝酸鹽含量是非常的豐富的，如果吃太多的話，很可能就會使我們的腸胃產生一種亞硝胺，如果在這個時候喝酒的話，酒精就會加重對我們腸胃的刺激，所以說如果經常這樣的話，很可能就會引起胃癌的發生，所以說不要長期的用鹹菜來當下酒菜。

這些不適合當下酒菜的食物你們都知道了嗎？所以以後在喝酒的時候千萬不要用這些菜來當下酒菜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！