被當成垃圾扔掉的4種寶貝，看看你有嗎？留下來，對身體有好處

隨著生活水平的不斷提高，我們對於幸福便捷的生活也越來越習慣，但是因為得到的太容易，所以浪費現象就比較普遍了，很多蔬果能吃的部位都被我們當做垃圾丟掉了，但其實這些被丟掉的部分，也是一些能夠強身健體的寶貝。接下來就隨小編看一看，你有丟掉這些嗎？

1、冬瓜皮

冬瓜皮中含有豐富的揮發性成分、膽固醇衍生物和豐富的維生素B1、維生素C和胡蘿蔔素和煙酸等礦物質以及豐富的微量元素。晒乾泡水喝，能起到清熱利尿、防治糖尿病的效果，而且還能起到清熱化痰的效果。與晒乾的荷葉一起泡水喝，能夠起到減肥的作用。

2、玉米須

玉米須就是玉米頂上那些像頭髮一樣的絲狀物。其實玉米須是一種中藥材，又被稱作龍鬚，最早見於李時珍著作的《本草綱目》。玉米須具有生津利尿、平肝利膽、消腫止痛的功效。用晒乾的玉米須泡水喝，可以輔助治療腳氣、肝炎、高血壓等疾病。

3、芹菜葉

家裡吃芹菜的時候，芹菜葉的下場通常都是被我們丟了，但其實芹菜葉的胡蘿蔔素含量要芹菜莖高出20倍以上。芹菜葉中含有揮發性物質，能增強人的食慾，揮髮油可以有效應對神經衰弱、月經失調和肌肉痙攣等癥狀。

4、茄子蒂

茄子蒂具有消腫清熱、活血化瘀的效果。茄肉是有一定寒性的，而茄子蒂的存在能夠平衡茄子本身的寒性。而且茄子蒂中維生素C和維生素B的含量非常高，對於預防心腦血管疾病有著很好的作用，不管是炒菜吃還是晒乾泡水喝都是很好的辦法。

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