最好的裸妝是化瘀

各位血瘀&血虛的朋友們，三七粉除了泡水，熟吃更補血補虛，可有試過吶？

最好的裸妝是化瘀

張仲景《金匱要略》中就說過：「內有干血，肌膚甲錯，兩目黯黑」。

這裡的「干血」就是指瘀血久停於內，妨礙新血的生成，皮膚就會失養。

瘀血體質的人比其它人更容易出現黑眼圈、黃褐斑等「面子問題」：

有瘀血的人皮膚干，臉色晦暗，皮膚表面特別容易出現紅色或青色血絲，身上皮膚一碰就很容易出現淤青。

瘀血之人，嘴唇、舌質、目眶顏色暗淡，黑眼圈重，臉頰上容易長斑。

對於希望改善皮膚狀態的女性朋友，三七生吃、熟吃都能兼顧，因為它是味既能止血化瘀，還能補氣血虛虧、抗衰老、滋補強壯的葯。

當瘀血一點點化掉的時候，皮膚外在一個比較明顯的感覺是，嘴唇的顏色變得紅潤了，臉色變光潔了，黑色正在逐漸退去；另外舌頭上的斑點也正在慢慢消失。

三七對血是雙向調節，如果身體有瘀血和疼痛地方，就吃生的；要補血益氣，就吃做熟的。

三七「生打」——偏向「通陽」（活血而不破氣），

「熟補」——則偏向「補陰」（補血補虛）。

一個植物，集齊了陰陽和合，也是忒高端了。

三七所含的許多皂苷類成分是與人蔘相同的~

西南民間，很多產婦產後都要用三七來蒸蛋或燉雞，不僅活血、化瘀、止痛，還有利於恢復氣血的虧虛。

三七生吃、熟吃兼顧

最有效果的一部分人

▼

1

產後血瘀氣虛、

以及外傷大病之後的人。

你們最需要的就是驅除血瘀的同時又大補氣血。

如果產後血虛還沒有瘀，是不用化瘀的；還有血虛寒凝，如果沒有到瘀的程度，也是不需要化瘀的。

2

體質血虛+血瘀，

尤其血虛寒凝的許多女生。

因為女生很容易血瘀的同時又兼有血虛的。。像很多的月經不調都是虛瘀結合。

尤其是寒凝血滯引起的瘀血：

宮寒血瘀，凡例假必痛經；

陽虛體質手腳冰涼，不僅內寒還易引外邪，導致寒凝血脈；

自身陽氣不足引起外感寒邪，氣血不暢，還年年凍瘡。。

你們這些容易又冷又痛的大冰窖女主，在夏天就特別適合：生熟兩吃三七粉化瘀散寒，會效力倍增哦。

夏天是活血化瘀的最好時機。《素問·調經論》：「血氣者，喜溫而惡寒，寒則澀不能流，溫則消而去之。」

夏天，血脈開張，血液循環加快，此時最有利於活血化瘀，將體內的淤血徹底化掉。

三七性溫，正好助力你們，藉助這一波旺盛的陽氣，生吃溫陽祛瘀，化掉體內的凝寒瘀血，熟吃小補氣血，讓冰涼的子宮和手腳早點溫暖起來！

還想重點補血虛的話，加龍眼肉一起吃。

3

還有我們這一屆運動量遠遠不夠，

體內容易生痰生瘀、氣血瘀滯的

新時代廢宅、肥宅。。

我們雖然號稱脾虛、血瘀同時又有氣虛，各種容易疲勞、精力不濟，但我們不是真虛，要是虛也是因淤致虛，體內元氣和推動力不足。。

生熟兩吃三七粉對我們將將合適，先從根本上把導致虛弱、疲勞的淤先解決掉。再補一補血液中的陽氣，進行扶正祛瘀。。

4

以及歲數大了，正氣不足，

無力推動氣血的老人；

或冠心病人的血瘀型，特點是氣虛血瘀或氣陰兩虛。

都適合兩吃三七粉，同時搭配人蔘或西洋參粉，加強補氣、補陰。

其實，凡是有瘀血情況的人，都適合生吃+熟吃，以上列出來的是其中特別適合的情況了。

三七粉蒸蛋，最簡單美味的熟吃做法

【材料】

雞蛋······兩顆

三七粉······1克

冰糖······1克

純凈水······大概是雞蛋1.5到2倍

【做法】

雞蛋攪勻，三七粉和冰糖用水融開，倒進雞蛋液攪勻，上蒸鍋蒸10分鐘左右。

這個雞蛋羹看起來有點點蒸老了，實際上一點都不老，特別嫩滑，加上雞蛋香和淡淡的甜，口感介於甜點燉蛋和雞蛋羹之間，好吃到我們一勺又一勺停不下來。

最後還可以品嘗到一點三七粉微微甘苦味的層次，真是非常有內涵的雞蛋羹呢。

有些人吃三七粉，腸胃不是那麼適應，有可能引起腹瀉，用三七粉蒸雞蛋，腸胃就很好接受了。

①

熟吃

能夠很好地補血補氣、腸胃適應性更好

②

它生吃（溫熱水沖泡）

偏重於活血化瘀、生新

化瘀神器三七粉

↓

總言之，

絕大部分瘀血非一日之寒，

有形之血更是難補。

三七粉要長期吃才有效。

我覺得，有空就燉個三七粉蒸蛋，沒空就泡水喝，

這樣，生吃熟吃都有了哦～

找化瘀神器三七粉

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