懷孕後，有這4種特徵的寶媽，順產時會更順利一些！你中幾種？

原標題：懷孕後，有這4種特徵的寶媽，順產時會更順利一些！你中幾種？

十月懷胎所付出的努力，就是為了分娩的那一日，基本上所有的孕媽都是非常希望自己能夠順產順利的，這樣對自己的產後身體恢復會比較好，對小寶寶也會好一點。但並不是所有孕媽都能夠順產順利的，也有一些孕媽因為忍受不了順產時所產生的疼痛，不得不選擇順轉剖，一次分娩經歷兩次疼痛！

懷孕後，有這4種特徵的寶媽，順產時會更順利一些！你中幾種？

一、合理飲食

總有些孕媽在懷孕的時候根本管不住自己的嘴，總是喜歡暴飲暴食，自己想吃的東西一點兒也不控制，還美名其曰是胎兒想吃。其實，這種不合理飲食的習慣是非常不對的，懷孕期間的飲食如果不合理，不均衡的話，不光孕婦自己的體重會增加，還很容易造成會胎兒過大的情況。一般情況下，如果胎兒存在過大的情況，醫生都是會建議孕媽進行剖腹產分娩的！

二、適量運動

老人常說懷孕的人會比較懶，真就是這樣的！很多孕媽從懷孕初期開始，就一直處於吃飽了睡，睡醒了吃的狀態。但是也有一些孕媽為了以後分娩的時候能少吃點苦，經常有空就出門去走一走，轉一轉。其實，這樣適量運動對孕媽是有好處的，因為分娩的時候也是很考驗體力的，每天適量的運動能幫助孕婦增強體質，到了分娩的時候就不會出現體力不足的尷尬情況，孕媽順產的時候也會相對比較容易生產一點！

三、適宜年齡

女性適宜生育的最佳年齡是在25~30歲之間，因為這個年齡段的女性不論身心均已處於最佳的狀態了，這時孕育順產的成功率是比較高的。18歲之前的女性，身體發育還不完善，如果懷孕生子是會有一定危險性的。而35歲之後的女性，骨盆則是慢慢的開始固化了，分娩的時候很容易出現不穩定因素的。所以，女性一定要選擇在適當的年齡，生個健康可愛的小寶寶哦！

四、良好心態

產婦分娩的時候，多少難免會有一些害怕和小緊張，甚至有的產婦在分娩的時候，還會不停的哭鬧，大喊大叫！其實，這都是非常不好的行為。在順產分娩前，我們要學會放鬆自己，避免出現緊張，焦慮，沮喪的情緒，相信自己和小寶寶。千萬不要慌，有時候越著急，反而越生不出來！分娩是每個女性都要經歷的一個過程，保持良好的心態，這樣順產分娩的時候才會相對更輕鬆一點！

四季君：親愛的寶媽，你生寶寶的時候是順產？還是剖腹產呢？歡迎留言告訴我們哦！

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