這款養生豆漿,口感細膩,滋陰潤燥,清暑解熱!
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08-11
綠豆百合豆漿百合含有鈣,磷,鐵多種維生素,滋補效果好。百合,綠豆,黃豆配製成的豆漿,具有滋陰潤燥,清暑解熱的功效。原料:百合、綠豆、黃豆、冰糖。做法步驟:
第1步、準備食材
第2步、將黃豆,綠豆,百合浸泡4小時
第3步、放入豆漿機中,加入1100ml水
第4步、蓋上蓋子,插好電。
第5步、將功能調到濕豆檔。
第6步、25分鐘左右放入冰糖就可以吃了。
第7步、成品圖小貼士:浸泡4小時,豆漿做的滑爽,吃口好。來自美食天下英子草23的作品。


※沒想到我們經常喝的豆漿,酸奶和牛奶原來差別這麼大!
※5款豆漿減肥食譜 營養美味 每天喝悄悄就瘦了 我已經瘦3斤了!
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