老中醫提醒：醫生已經拉黑了這四種垃圾食品，不幹凈，有的人確當寶貝

薯片，薯片對於女孩子是沒有任何抵抗力的，尤其是周末或者晚上下班回家沒事幹的時候，拿起一袋就吃，吃一袋不過癮，還想再吃一袋，根本停不下來，即便很多人都知道薯片是垃圾食品，吃多了容易發胖，但是還是仍不住會吃。

餅乾，由於易於保存，口味甜酥、脆美，餅乾成為人們常吃的零食、基本上家家都有，但世界衛生組織將其列人垃圾食品行列，它所含的熱量高，經高溫供好後油變成脂肪酸，對身體有害，面澱粉經高溫烘焙也會產生致癌物質，將營養流失掉，餅乾中還時常添加香和色素等對肝臟有害的物質。

腌菜，不少超市裡的腌菜都是直接放在展貨架子上的，不僅沾灰，而且腌菜含有過高的亞硝酸鹽致癌物，對身體不好，所以還是少吃。

泡麵，雖然不說經常吃但是偶爾出門在外或者懶得做飯的時候，吃一桶泡麵實在是方便的多啊，但它吃多了危害健康，沒幾個人能戒掉。老中醫提醒：醫生已經拉黑了這四種垃圾食品，不幹凈，有的人確當寶貝

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