女人凍齡的秘方，每天喝一碗，皮膚緊緻紅潤了，60歲都不顯老！

據說，孝欽慈禧端佑康頤昭豫庄誠壽恭欽獻崇熙配天興聖顯皇后，也是臭名昭著的慈禧到了畫家之年，依舊容顏不老，其中最大的一個訣竅就是每天醒來之後，就會讓太監把煮好的銀耳羹端上來吃掉，現代科學也表明，銀耳蓮子對女人來說是非常好的滋補品，分開來說蓮子養心肺，銀耳養美膚，把這兩個在一起煮熟吃後，既有營養，有能做到養顏美容，因此，銀耳蓮子可以說是當代女性最好的補品之首。

特別是現在是非常燥熱的夏天，如果能來一碗冰鎮過的銀耳蓮子湯，那酸爽是沒有喝過的人無法想像的，而且銀耳蓮子湯也是這酷暑天種非常好的甜品，在冰箱裡面好好的冰鎮一下再喝掉，全身的毛孔都會呼吸。很多人會因為煮銀耳蓮子耗時耗力，全程大概需要兩個小時的時間，製作時間是有點長。而選擇放棄，今天小編就和大家介紹一一種相當簡單的辦法，二十分鐘左右，就可以品嘗銀耳蓮子了。

2：花生用水洗乾淨，如果不喜歡吃皮的話，可以用水泡開，決定權看你自己的喜好。

3：把銀耳和蓮子還有其他的材料放在攪拌機裡面，加水，大概是1500毫升左右。

4：啟動攪拌機，選擇「湯/糊」後點擊下去，差不多20分左右後，機器工作完畢，會發出滴滴的聲音來提醒你。

5：把用攪拌機磨好糊倒入碗中，雪白細膩，給嬰兒喝都是不錯的輔食，營養那是相當的豐富，無論是用來做早餐還是下午茶，都是上佳的選擇。

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