吃了花生以後，不要再吃此類食物，不然對身體不利，千萬得忌口
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08-11
吃了花生以後，不要再吃此類食物，不然對身體不利，千萬得忌口
常吃花生好處多多，花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，延緩人體過早衰老，抗老化。
不僅如此，研究發現，每周至少吃兩次花生的女性，患結腸癌的風險能降低58%；而每周至少吃兩次花生的男性，能降低27%的風險。科學家分析，可能是花生中的葉酸和其他抗癌的營養物質起了作用。
花生的搭配禁忌：花生與黃瓜相剋，黃瓜性味甘寒，生食為多。花生仁多油脂，一般來講，如寒涼之物與油脂相遇，會增加其滑利之性，因此，同食多食，極易導致腹瀉，所以二者不宜同食。
大家愛吃花生嗎？
