哪個年齡段是生命的「危險期」?警惕身體發出的這4個大病信號
隨著年齡的增長,每個人都會經歷由年輕到老年這個階段,誰都不例外。但是在年輕時,人們的身體往往因為基礎代謝率比較強,即使是生病了也能夠很快的恢復,讓人們忽視身體健康。
可到了中老年的時候,世界衛生組織把45-59這個階段規定為最容易生病,甚至是可以威脅到生命的階段,也就是「生命的危險期」,如果你出現以下身體發出的信號,就真的要警惕了。
當身體發出腰酸背痛的信號,就真的要警惕了:
到了中老年這個時候,很多人會因為本身的鈣質流失以及平時攝入的鈣成分不夠,從而出現缺鈣的情況,當情節比較嚴重的時候,就會增加骨質疏鬆的發生概率。
這時候我們骨頭的關節就容易受到影響,進而出現腰酸背痛的現象,特別是在做一些提重物、拉伸等動作的時候,這種疼痛感還要更明顯,就趕緊去醫院檢查下吧。
當身體發出經常胸悶的信號,就真的要警惕了:
偶爾的胸悶可能跟睡眠不好、心理因素有關。但如果是長時間的胸悶,就不是一種正常的現象了,很可能跟心臟生理功能出現異常有關。
為了避免更嚴重的情況出現,如心肌梗死等,經常出現胸悶或者是時常有胸痛的感覺,就及時去醫院檢查下吧。
當身體發出經常咳嗽的信號,就真的要警惕了:
咳嗽是一種非常常見的現象,當我們的機體免疫力受到一些病原體或者是病毒入侵的時候,就容易出現咳嗽的現象,如感冒等。但如果你不是因為這些小病引發的,就要警惕了。
經常出現咳嗽,很可能跟肺部生理功能出現問題,或者是因為肺部有惡性腫瘤,進而造成咳嗽的現象,如果你在生活中還有著經常吸煙的習慣,就更要注意這種情況了。
當身體發出吞咽困難的信號,就真的要警惕了:
中國人的飲食習慣,都講究吃熱的食物,這樣的方式對食道的傷害特別大,容易讓食道處於修復、損傷這種惡性的循環當中。久而久之,隨著我們年齡的增長,吃食用次數的增加。
對食道粘膜的傷害越來越大,等到它接受不了的時候,發展為更嚴重的病情,就會造成吞咽困難的這種現象了,會大大增加食道癌的發生概率,建議大家有這種現象趕緊去醫院檢查。
同時,不管是食用什麼樣的食物,都需在65℃以下的範圍內進食,避免對食道粘膜的傷害。
※睡覺時為什麼會突然抖動一下?是不是疾病的徵兆?別理解錯了
※患前列腺炎的男性越來越多,醫生:大多是因為這3個原因導致的
TAG:爆炸營養師彭鑫蕊 |