酸甜可口的百香果，原來還有這4種功效，第4種女人都喜歡

大家都喜歡吃水果，水果酸甜多汁，含有豐富的營養物質，小夥伴們都有自己喜歡吃的水果種類，但是呢有一種水果裡面還有165種營養物質，這種水果相信大家都見過，這種水果呢就是百香果。百香果裡面呢含有的維生素C含量極高，裡面所含的營養物質有156種，食用百香果，可以預防疾病、抗衰老，下面我們就來給大家講一講百香果的養生功效。

第一種功效，促進生長發育。百香果裡面含有的營養物質，可以幫助身體增強免疫力，提高身體的抵抗能力小朋友們經常使用百香果，可以促進生長發育。

第二種功效，健脾益胃。百香果裡面還有的超纖維，食用之後，可以清理腸胃裡面的毒素和垃圾，不會對腸胃壁造成傷害，食用百香果有健脾益胃的作用，脾胃不好的小夥伴們可以適量地食用一些百香果。

第三種功效，預防疾病。百香果口感酸甜，食用價值很高，裡面含有的膳食纖維，食用之後可以增強腸道的消化吸收，可以預防腸道疾病。

第四種功效，美容養顏。百香果裡面含有的維生素c含量是非常高的，用百香果泡水，加入適量的蜂蜜，可以美白皮膚經，常飲用用百香果泡的蜂蜜水，還可以排毒養顏，延緩衰老。

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