為什麼有人會暈車？有什麼辦法能治療暈車嗎？

我們常常聽說暈車、暈船、暈機，

甚至還有暈3D等現象，

從古到今暈都是人們出行的日常。

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各種

「暈」到底是怎麼回事？

我們又該如何克服暈車的毛病？

首先，你們知道我們的平衡器官在哪嗎？

大腦？錯，我們的平衡器官在耳朵里。

人類通過一系列感覺器官來感受空間位置的變化，其中最為常用的當然是雙眼。除此之外，位於內耳的感覺器官群負責協調人體平衡感，特別是頭部的平衡感。

內耳感覺器官群中有個叫做半規管的東西，它是主要的空間感受器，它由三個相互垂直的半規管構成，內部充滿淋巴液。

三個相互垂直的半規管可以很好的覆蓋整個運動空間，無論人向哪個方向移動，都能確保至少有一個半規管中的淋巴液可以隨之運動。

當我們的位置發生變化時，淋巴液的流動會刺激到浸潤於其中的一系列纖毛狀感覺細胞，這些細胞將液體流動轉化成電信號，彙報給大腦，經過大腦處理即可形成平衡感。

這很好理解，我們原地閉著眼睛轉上幾圈，是不是立馬天旋地轉？

這種暈眩感就來自於半規管內淋巴液劇烈流動的慣性，大腦自然會做出人體仍然在劇烈運動的判斷，並拚命地嘗試糾正這種異常，暈眩就隨之而來了。

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而當人們乘車時，視覺器官與內耳平衡器官信息收集的不同步就是造成暈車的主要誘因。

我們應該如何避免暈車？

利用上面提到的暈車機理，只要能夠保證視覺和平衡感的同步，暈車癥狀就會不易出現。

比如容易暈車的人坐到副駕駛位置癥狀就會輕微很多；坐火車時面朝列車行進方向更不容易發生暈車；乘坐車輛時盡量多看遠處風景，避免盯著手機和閱讀書籍等等。而比較容易暈車的人，可以在乘車前30分鐘適當服用藥物進行預防。

此外，其他的輔助措施還包括，乘車前保證充足睡眠，避免暴食及空腹，盡量穿用寬鬆服裝等等。當然，歸根結底的應對措施還是要鍛煉自己的平衡器官，避免過度敏感。

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