大熱天我的命是它們給的

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是不是以為進來看到的會是各種空調、風扇的推薦？

不不不，生活中很多情況下是沒有（不能用）各種製冷設備，或者說製冷設備不給力的。比如說：硬體設施跟不上的宿舍里，暴晒的通勤路上、曬了一下午的私家車內。

更何況，如果臉在戶外曬的紅紅的，總不能一進屋就貼在空調前降溫吧？於是，準備一些能快速給身體降溫的產品，就比較有必要了。

怎麼買？買什麼？我把自己用過的產品分成了「臉用」「頭用」「身體用」和「車用」這四類，大多數的需求，都幫你考慮到啦！

臉部用的降溫產品，當然就是化妝水！要想降溫效果好，還得是含有酒精的化妝水，但這不是所有的人都能碰的。所以，我更推薦適用人群更廣的高壓瓶裝噴霧。

這種瓶裝噴霧的霧化效果好，使用起來非常的方便。因為是真空高壓的瓶子，受到環境溫度的影響小，噴出來的液體溫度會比室溫更低一些，特別適合用於即時降溫和舒緩泛紅。

· 百雀羚 三生花舒緩細膚沁透保濕噴霧 ·

這款還有一個綠色包裝的，都可以，哪個有活動買哪個。

第一次接觸這款噴霧是在同事家，她跟我說「你試試這款噴霧，大概是我用過噴瓶最棒的產品了」。

我用完之後，也想重複這句話。

用其他品牌的噴霧時候，聲音都是「嗤~」，用這款噴霧時候，聲音是「嘶~」，聲音遠比其他產品小的多。

其他噴霧都噴得比較遠，噴的力氣比較大，剛開始用的時候得屏住呼吸、緊閉雙眼，就怕弄到鼻子、眼睛裡。這款產品噴出的液體距離比較短，然後就是呈水霧狀向下灑。

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使用時候，噴霧的位置略高一些，然後頭微仰，然後就可以感覺到水霧慢慢地灑在臉上，非常的輕柔。

配方依舊是百雀羚的老路子，使用了各種具有抗炎、舒緩作用的植物萃取。

因為是調配過的液體，所以使用起來會有一些保濕感，而且比礦泉噴霧粘一點點。

· 理膚泉 溫和收斂噴霧 ·

既然說到了炎症、泛紅，那就必須要提一下這款噴霧了。

這款配方在礦泉的基礎上加入了硫酸鋅，增強了抗炎、控油的效果。官方推薦適合油性皮膚、痘痘皮膚，但其實是全膚質都可以使用的。

噴瓶、噴口的質量都和普通的白噴沒有什麼區別。

我去年夏天就在用，今年也又買了，對於我這樣需要預防痘痘的油皮，尤其是到了夏天泛紅嚴重的情況，非常需要。用了一個夏天，皮膚都很穩定。

其實適合頭部使用的產品有很多，含有一些薄荷醇的產品就可以，但是單純的洗髮產品，塗抹面積小，沖洗之後涼感停留的時間很短，我自己是覺得不夠爽。

啫喱類的精華產品，停留時間長，但是普遍延展性一般，需要好好塗。熱熱的夏天，除了吃飯，什麼多餘的動作都不想做有沒有。

所以，適合夏天使用的頭部產品要效果持久、使用方便，最好還能有調理和延緩頭皮出油的作用，我推薦：

· Shiseido/資生堂 護理道芳氛頭皮護理精華露 ·

這款產品我大概給我身邊的朋友都安利了一遍，平價、舒服、好聞、有效果。（產品標籤是旗艦店價格，我建議大家去美髮淘寶店看一看，會便宜很多。）

這款精華用比較多的酒精和薄荷腦來降溫，使用甘草酸二鉀和尿囊素幫助舒緩頭皮和抗炎，然後復配了一些植物萃取的成分來幫助提高舒緩效果和調香。

這款沒用霧化的瓶口，噴出來是水柱狀，可以直接噴到頭皮上，噴完用手像洗頭一樣按摩兩下就可以了。

然後就開始 5-10 分鐘的涼爽體驗，如果覺得不夠爽，可以再補噴一下。整個頭皮會有一種透氣的感覺，就好像有冷氣在頭頂「嗖嗖嗖」地吹。

氣味很淡雅，掩蓋味道。非常適合頭皮出油甚至長包的人群，能夠延緩出油，對於頭皮的炎症也會有緩解。

作為一個早上洗頭，下午就有味道的人，用完以後，到晚上頭皮依舊比較清爽。

接下來是身體用的產品，身體使用的沒有那麼多顧忌，當然是越涼越好。

· KAO/花王 冰爽沐浴露 ·

其實不算沐浴露，沒有清潔力，只是大家習慣這麼叫罷了。

這系列一共有三種，分別是 Mild cool（企鵝包裝），Extra cool（北極熊包裝） 和 Super extra cool（大象包裝），涼感依次提升。

我直接用的涼感最強的大象款，已經不能用涼來形容了，應該說是「冷」。

我第一次用的時候沒經驗，讓它在身上呆了 10 分鐘，洗乾淨之後，因為浴室里溫度高還沒有什麼感覺。

一打開門，我就果斷去裹被子了，全身越來越冷，絲毫不敢碰風扇，更不敢去空調房，足足十五分鐘才到比較能接受的涼度。

所以如果你們要買的話，看情況決定買哪種類型和停留在皮膚上的時間，大象款，我現在停留時間不會超過 3 分鐘。

其他的注意事項：

使用前身上不要有明顯的水滴，配方中含有大量的酒精和薄荷醇，敏感皮膚慎重使用，身上有細微傷口的禁用，刮過毛、用過蠟紙的，也最好不要用。有些人可能會覺得熏眼，自己斟酌一下要不要塗到脖子上。

不要像我最開始那樣停留太久，不然冷感過了之後就是非常明顯的「辣感」。

如果你覺得這款比較貴，下面的這款是類似的：

· 六神 勁涼酷爽 沐浴露 1L ·

1L 裝才 30 多元，簡直不要太便宜。這款使用了冰片和多種薄荷萃取成分，來達到涼的效果。

就是一個單純的沐浴露，所以就直接沖乾淨好了，走出浴室就會感覺很涼了。持續的時間沒有花王的那麼久。

因為是主打涼感，適合夏天用的，所以這個沐浴露用的是清潔力更強的皂基配方。不建議很長久地使用，夏天爽一爽就好了。

· 小林製藥 衣物清涼噴霧 ·

身體敏感，不能噴怎麼辦？沒關係，可以噴衣服上。

小林製藥這款噴霧可以在出門前噴洒在衣物上，藉助讓衣物降溫，產生涼感，也會讓身體更舒服。

主要使用的成分還是酒精和薄荷腦，皮膚敏感的人使用時候不要離著衣服太遠，避免飄到身上會不舒服。

我一般會出門前噴三到四下，一路上都會比較舒服。如果暴露在陽光下，或者無風的環境，效果會打折扣，不過這個季節，大家一般出門都會打傘啦！

小小一隻，還有安全扣的設計，外出攜帶很方便，而且能避免灑出，不是高壓瓶，可以上地鐵。

比出門暴晒更煩的應該是坐車暴熱了吧！

車門一開，熱浪就撲面而來，比室外溫度還要高不少。溫度高也就算了，悶啊，整個車內環境，堪比蒸桑拿。

怎麼辦，開門、開空調，5 分鐘過去了，勉強能進人，而自己也早就汗流浹背了。

開車一族是不是都有這樣的苦惱，就算用上各種擋板，也是杯水車薪，不能阻止封閉環境溫度的快速升高。所以，來吃我一個安利：

· 車用乾冰噴霧 ·

乾冰就不用說了，能快速揮發，吸收周圍溫度，而且降溫效果很好。

這種噴霧就是噴洒在車飾表面以及空氣中，能夠快速降低溫度，方便司機快速進入車內。降溫效果很好，5 秒就可以使水結出冰晶。

一般對著方向盤和空中各噴兩秒就可以了，效果明顯。略帶一些味道，注意要開車門噴洒，方便乾冰揮發後迅速擴散掉。

另外要注意，不要使用在玻璃上，不要擠壓和置於車內，日晒後的車內環境溫度過高，罐體會不安全。

如果是有扭傷，也可以拿來應急噴洒，降低患處的溫度，緩解不適和腫脹。但是，不能使用太久，一次按壓一兩秒就可以了，否則容易凍傷。

這次的文章推薦的產品可是從頭到腳，從屋內到屋外，都幫你們照顧到啦！最後，再告訴你們一個降溫的終極絕招：

薪盡自然涼。

溜了溜了溜了。

·The End·

撰文丨key

?? 排版丨Waokiki

設計丨哪呢哪呢

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