吃了大蒜以後，記住不要食用此物，不然會危害健康，告訴你的家人

吃了大蒜以後，記住不要食用此物，不然會危害健康，告訴你的家人

大蒜營養豐富，大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒，清除腸胃有毒物質，刺激胃腸粘膜，促進食慾，加速消化

不僅如此，大蒜中含有多種抗氧化劑，是天然的自由基清除劑，避免肝臟細胞膜層結構因自由基的脂質氧化作用而受到損傷，對肝炎等肝臟疾病有較好的調養作用。

大蒜的搭配禁忌：大蒜與大蔥相剋，大蒜千萬不能和大蔥一起食用，因為這2中食物本身都是屬於一種刺激性的食物，兩者同吃對於腸胃健康是不好的，會出現腹瀉以及腹痛的現象。

大家愛吃大蒜嗎？

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