男人「下半身」若出現3種情況，衰老已經悄悄來臨，希望你沒有

同齡的男女在年輕的時候，如果站在一起，看起來女生要比男性要小一些，但是隨著年齡的增長，男女的身體素質各有不同，男性要比女性更加抗衰老一些，尤其是人在過了45歲以後，同樣年紀的男女往往男性要比女性顯得更年輕，但是隨著年齡的增長歲月不斷的變化，男性身體也會逐漸的衰老，尤其是男性的下半身如果出現了一些變化的時候，就說明衰老已經逐漸來臨。

男人「下半身」若出現3種情況，衰老可能悄悄來臨，希望你沒有

1出現便秘

很多中老年朋友會有便秘的困擾，這是因為隨著年齡的增長，身體各個器官開始衰退，而且腸胃功能也會逐漸的衰老腸胃蠕動速度減慢，而男性朋友在平時的生活過程中，由於喝水很少經常的久坐也會導致便秘的產生，所以男性朋友在日常生活中要保持每天的飲水量，多喝水，不要等到口渴再去喝水，這樣身體處於極度缺水的狀態，而且在飲食的過程中也要多喝一些稀飯以及湯類食品，多吃一些新鮮的水果蔬菜，這樣才能避免便秘的產生。

2小便無力

如果女性出現衰老的情況，先從月經的變化開始，而男性如果開始衰老的話就是前列腺的衰退，雖然有些男性朋友看起來非常的健壯，卻也有一些不為人知的尷尬現象，比如尿急，尿頻，以及小便無力的疾病，這也說明前列腺出現了一些問題，在這裡要提醒廣大的男性朋友，要注意前列腺的一些變化，如果一旦出現這種情況的話，就要對他進行好好的保護，可以經常的參加一些體育鍛煉，避免久坐，因為久坐的話就會使前列腺處於密封的環境中，增加患病的幾率，也要保持好個人衛生，盡量的不要憋尿，這樣毒素和垃圾就不能存儲在人體內，有助於前列腺的健康。

3性衝動減弱

男性朋友在年輕的時候，往往體力非常好，而且在夫妻生活以後，很快就會恢復體力，然而男性到了40歲以後，由於身體各個器官開始逐漸下降，為導致男性的雄性激素分泌減少，性衝動的次數也會逐漸的衰退，往往在夫妻生活以後，感覺非常勞累，這也是男性衰老的一個重要標誌。

那麼男性朋友有以上的幾種現象，那就說明你在逐漸的衰老，日常生活中要對自己的身體變化有所了解只有這樣才能夠有助於身體的健康。

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