為什麼男性腳那麼臭？應該如何預防呢？

男性新陳代謝速度比較快，平時身體出汗多、長期做重體力的勞動，沒有注意身體的清潔，容易導致腳臭，那就跟著小編來了解一下為什麼男性會腳臭。

男性為什麼會腳臭？

當出現腳臭時主要是因為腳底分泌的汗水沒有及時散發出去，從而積留在鞋子裡面，當處於潮濕和悶熱環境下，就會讓大量細菌滋生和繁殖，在細菌的發酵下產生腳臭味。如果男性的腳部出汗比較多，有可能是因為交感神經長期處於過度興奮狀態導致的或者是患上了腳癬等皮膚病。如果沒有注意腳部的衛生以及清潔也會造成大量的細菌滋生，從而導致惡臭味道。除此之外過厚的老舊角質、穿不透氣的鞋子和襪子也會讓細菌大量的增生惡化腳臭。

腳臭的治療方法

可以使用除臭的藥物或者衛生用品，使用抗菌的藥物塗抹在腳上，這樣有效的抑制腳上細菌繁殖，從而能夠去除腳臭。養成每天晚上泡腳的好習慣，泡腳時可以加入生薑片或者食鹽，具有殺菌的功效。另外也可以在醫生的指導下使用除臭的噴霧劑。

如何預防腳臭？

1、保持良好的心態。情緒會影響到汗腺的分泌，所以會影響到腳臭，如果情緒不好時汗液就會增多，從而加重腳臭。所以一定要學會平靜自己的心情，保持樂觀心態。

2、不要和其他人共用洗腳盆。洗腳時要使用專用的洗腳盆和毛巾，千萬不能和其他人共用，不然會讓雙腳沾染腳蘚，從而受到感染。盡量不要和其他人穿共用的鞋子和襪子，選擇透氣寬鬆的鞋子和襪子，出汗嚴重時要及時更換襪子，鞋子盡量是兩天換一雙並且及時清洗在太陽下進行暴晒。

3、少吃刺激性食物。一些刺激性的食物容易促進身體排出汗液，從而引起的腳臭。所以飲食要以清淡為主，盡量不要吃一些含有異味的食物，比如大蒜、胡椒、韭菜、辣椒等。

溫馨提示

男性朋友要養成晚上洗腳的好習慣，勤換鞋子和襪子，盡量選擇透氣性比較好的鞋子和襪子，如果腳部汗液比較多的話，可以使用止汗劑，千萬不能使用公共拖鞋和洗腳盆。避免吃有刺激異味的食物，減輕內心的壓力，運動出汗嚴重時要及時洗腳更換鞋子。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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