害怕娃將來一臉青春痘？這些措施從小抓起

婉婉抱著寶寶經過自己當年初中，正趕上學校放學，看著來來往往的學生，婉婉不禁回憶起了自己初中時的場景，滿臉的青春痘，四處求醫問葯，想到這裡，婉婉又開始擔心起來，不知道這滿臉青春痘的毛病會不會遺傳，將來自己的寶寶可千萬別像自己一樣。

長痘幾乎是每個人青春期的「痛」，有的孩子甚至因為青春痘太多而引發了皮膚病，最終留下滿臉難看的痘坑，非常影響孩子的顏值和性格，那麼青春痘到底應該從什麼時間就開始預防，家長們應該做些什麼呢？

長青春痘的原因

青春痘，又稱痤瘡，是一種慢性皮膚病，很多人認為處於青春期的孩子長几顆青春痘是正常現象，根本不需要大驚小怪的，其實這是非常錯誤的認識，往往也就是這種認識耽誤了很多孩子的最佳治療時間，以至於最後追悔莫及。由於處於青春期的孩子激素水平變化幅度較大，所以更容易出現這種疾病，但由於如今的許多食物中都含有大量的激素，導致孩子越來越容易早熟，青春痘的發病範圍甚至已經蔓延進了小學校園，所以即使自己孩子還小，家長也不能掉以輕心。

如何預防

原本青春痘會隨著體內激素的穩定逐漸消失，但伴隨著如今食物、空氣等大環境污染的加重，長青春痘這件事一旦出現似乎就會變得愈發不可控制。歸根結底，其實預防青春痘的最主要方法還是穩定孩子體內的激素變化，寶媽在平時一定要多注意食材上的選擇，盡量避開含有激素的食物，尤其是家禽肉類，防止孩子性早熟或者是體內激素的過大變化。另外，也要為孩子做好日常的面部清潔工作。值得注意的是，青春痘不止會長在臉上，也常見於背部和胸部，父母一定不要忽視對這些地方的觀察與清潔。

寶寶從小要打好底子

有時青春痘長在不同的位置，並不只是關係到體內激素的變化，更關係到孩子身體某個部位的健康，例如額頭長痘，就代表著肝臟功能異常，需要按時睡覺排毒。所以從寶寶時期開始，寶媽就要培養寶寶規律的作息時間，時刻注意寶寶每個器官的變化，幫寶寶養成健康的身體，自然就不會長那麼多青春痘了。

各位寶爸寶媽，你們年輕的時候長過青春痘嗎？你們有什麼特別的治痘秘訣嗎？歡迎和大家一起分享哦！

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