身體發出這4個信號，是懷孕的徵兆，備孕的媽媽要多注意了

有些備孕的女性朋友每天都在都在數著自己的排卵期，每當同房後，心裡緊張又忐忑，希望能夠「一擊必中」。天天拿著驗孕棒檢測，期盼那條紅杠杠快點出現，其實只要關注自己身體某些特徵的變化，也能準確的辨別自己是否懷孕，下面我們一起來學幾招，怎樣輕鬆確認自己是否懷孕？

1、排卵時同房，幾天後出現輕微出血現象

如果出現這種情況，大家不用擔心。通常女性懷孕時，會出現著床出血或單側小腹痙攣現象，如果有這種現象出現恭喜你，這是懷孕的徵兆。通常情況下，受精卵在著床的時候，孕媽媽身體並沒有明顯反應，但有些體質敏感的孕媽媽由於體內激素髮生變化，出現著床出血現象，或者由於激素刺激，小腹出現痙攣。出現這種情況，不要慌張，這些都是懷孕的正常現象，孕媽媽應當注意飲食，適當休息，放鬆心情，這些現象會慢慢消失。

2、突然感覺身體很疲勞

如果你正處在備孕時期，突然身體感到很疲勞，很有可能你懷孕了。因為受精卵著床，體內激素濃度發生變化，身體會有不適的感覺，這是身體自我調節的現象，在為受精卵進一步發育打好基礎。

3、身體溫度突然下降，然後又上升

通常情況下，備孕期的女性會通過測量體溫變化來判斷自己的排卵日期。由於卵細胞從卵巢排出，使體內黃體酮等激素濃度發生變化，造成體溫較平時偏低。但是排卵過後，身體溫度恢復正常，性生活過後，如果身體溫度突然出現偏低，第二天體溫又明顯上升，有可能是懷孕了。受精卵著床時，由於激素分泌，體溫會出現短時間降低現象，這是懷孕比較明顯的信號，所以備孕期女性可以建立體溫變化表，時刻關注自己的受孕情況。

4、一覺睡醒，發現乳房變得更柔軟

排卵期過後一段時間內，一覺睡醒，如果你發現自己的乳房變得較之前柔軟，那麼很有可能是你懷孕了。通常情況下，受精卵著床，體內激素水平發生變化，乳房會出現變得較之前更柔軟。由於女人懷孕後，身體會做出一定反應，多種激素分泌狀況發生變化，乳房會出現不適感，隨著時間延長，身體慢慢適應這種變化，脹痛感消失。

備孕期的准媽媽，要時刻注意自己身體的變化，如果出現上述四種情況，有可能是懷孕了，這時要多注意休息，時刻注意保持好心情，準備迎接寶寶的到來。

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