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1碗面2個雞蛋,快速做出薄如紙,彈力十足的雞蛋餅

如今快節湊的生活讓人們很容易忽視早餐的重要性,可是上午是一天中學習和工作最為繁忙的一個階段,早餐的質量直接影響著一天的工作狀態。對於早餐的選擇,不僅要營養而且要「頂餓」,早餐的量要佔整天能量的30%。現實生活中,很多上班族為了能夠多睡一會懶覺,往往就把早餐給忽略了。今天小編就給大家介紹一道雞蛋餅的快速做法,用這個方法做出的雞蛋餅薄如紙,彈力十足,而且簡單易上手。

第1步:碗中加入200g麵粉、2g食用鹽,用120ml溫水和面,邊倒水邊攪拌,攪拌至沒有乾麵粉後揉成光滑的麵糰,把揉好的麵糰搓成長條,然後揪下若干個大小均勻的面劑,把揪下的面劑翻轉搓圓後放入碗中並刷上少許的食油,蓋上保鮮膜密封醒發40分鐘(晚上發麵可以放在冰箱低溫冷藏一夜)

第2步:碗中打入2個雞蛋並加入適量的蔥花、食用鹽,攪拌均勻以備用

第3步:案板上抹一層少許的油,把發好的小麵糰用手按扁後用擀麵杖擀成半透明大薄麵皮,起鍋開小火,不用加油,待鍋微熱後,用擀麵杖捲起麵皮,邊卷邊向後抻使麵皮變得更薄,把卷好的麵皮放入鍋中,把變色的麵皮用鏟子向後推形成褶皺,最後刷上蛋液和淋上少許的油,然後翻面,烙至蛋液金黃即可出鍋(全程約為1分鐘)


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