吃了黑木耳以後，記住不要食用此物，會危害健康，記得告訴家人！

吃了黑木耳以後，記住不要食用此物，會危害健康，記得告訴家人！

黑木耳，我們都不陌生，是一種味道鮮美、營養豐富的食用菌，是人體天然保健食品！

黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強的吸附作用，常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。 能夠促進胃腸蠕動，促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用。黑木耳含有維生素k和豐富的鈣，鎂等礦物質以及腺苷類物質，能抑制血小板凝結，預防血栓等症的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

黑木耳雖好，也有禁忌：

木耳+蘿蔔：

蘿蔔與木耳搭配在一起吃，很容易引發皮膚過敏，特別是一些敏感體質的人，容易造成皮炎。

木耳+麥冬：

麥冬與木耳這兩種食材是相剋的，把兩者搭配在一起吃會引起胸悶的癥狀。

大家愛吃黑木耳嗎？

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