新婚夜，新郎昏迷不醒，新娘急哭，醫生卻笑說：小伙也不容易

人逢喜事精神爽，若是遇上洞房花燭夜，一般人肯定精神抖擻，可小偉卻偏偏萎靡不振，氣得新娘小娟直問：你是不是後悔娶我了。

小偉說：哪能呢？你能嫁給我，我已經高興壞了。可正說著話呢，小偉卻突然「嘭」的一聲倒在地上了，昏迷不醒。

這可把小娟嚇壞了，趕緊打了120，救護車很快就到了，可小娟還是急哭了，一直求醫生：快救救我丈夫，我們今天才結婚，他可不能出事啊。

小偉被送進醫院，小娟不認識這裡的醫生，這裡的醫生卻認識小偉。因為小偉是這裡的老病人了，小偉很早就查出糖尿病了，總是來這家醫院複查，漸漸就彼此熟悉了。

小偉因為這糖尿病的事，屢次相親被拒，一直拖到三十大幾了，才娶上不嫌棄自己的小娟。

醫生查了小偉的血糖，顯示是高血糖引起的昏迷，看來小偉這幾天忙著結婚，都沒有按時服用降糖葯，護士調侃說：真是為了娶媳婦，命都不要了。醫生卻笑說：小伙也不容易，能碰上可心的姑娘結婚，激動忘了也正常。

經過醫生的對症治療，小偉很快蘇醒，恢復正常。但醫生一再囑咐：以後可不能這樣了，糖尿病人放任血糖不管可是十分危險的，隨時可能出現生命危險，還可能誘發各種併發症。

確實，血糖的控制對於糖尿病人來說是第一位的。糖尿病本身並不致命，但如果血糖控制不好，引起了糖尿病併發症，那可是個個傷身害命。

糖尿病人控制血糖，除了正規用藥外，日常飲食調節也很重要，平時多吃一些可以調節血糖的飲食，可以輔助降糖，更好地預防糖尿病併發症。那麼，有哪些飲食可以輔助降糖呢？

茶飲：

蒲公英桑葉茶

蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白。

植物中唯獨桑葉含有GAL—DNJ這種生物鹼，它是一種糖苷酶的抑製劑．通過提高末梢組織的胰島素利用能力以及促進糖轉運而降低血糖。此外，從桑葉中分離出的多羥基去甲莨菪鹼具有很強的糖苷酶抑制作用; N-Me-DNJ、GAL-DNJ和fagomine都可顯著地降低血糖水平。

將蒲公英葉和桑葉混合搭配成蒲公英桑葉茶飲用，可有效降低血糖，而不影響正常血糖，預防糖尿病併發症，對糖尿病伴有高血脂症的患者尤其適用。

玉米須茶

常吃玉米粗糧有益處，但玉米鬚鬚可別扔掉哦。有研究指出，玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類、有機酸等物質，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強免疫力等。

《嶺南採藥錄》更指出，玉米須和豬肉煎湯，可治糖尿病。

玉米須性味平和，大部分糖友都適合飲用，不過最好晒乾後再煮茶。

苦蕎茶

醫學《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣寬腸健胃的作用。

現代臨床醫學觀察表明，苦蕎麥粉及其製品有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。

食物：

洋蔥

性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用。

而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者為適宜。

方法是用洋蔥100克，開水泡後加醬油調食，每天1次。

南瓜

甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。

現代醫學研究表明，南瓜中還含有胡蘆巴鹼、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，並有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，對改善癥狀有良效。

黃瓜

性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。

黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者，每天食黃瓜100克，大有稗益。

苦瓜

性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。

藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。

糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗凈，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。

菠菜

性味甘寒，止渴潤燥，是輔助治療糖尿病口渴喜飲的佳蔬菜。

常用方法是用菠菜60克洗凈，雞內金15克，白木耳20克，加水適量，煮熟後吃菜飲湯，每天2次。

小扁豆

含有豐富的可溶性纖維素，具有降糖、降甘油三酯和有害膽固醇的作用。

用小扁豆30～50克煮食，每天1次，對糖尿病合併血脂異常者有良效。

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