有肝病的人,這兩種食物再喜歡也不能吃,常吃傷肝傷身
最新
08-11
有肝病的人,這兩種食物再喜歡也不能吃,常吃傷肝傷身
現在生活好了,很多中老年人都加入了健康養生的行列。因為我們單位每隔一段時間,都會有專門的醫生以及護士在社區或者廣場上,對老年人進行身體的健康檢查。
上個周末,我們在北京銀地家園社區進行義診的時候,鍾大爺前來檢查,檢查後,老人一切還算正常。老人說,「自己有個兒子,今年30多了,前幾年檢查出來脂肪肝。不知道嚴不嚴重,平時在吃飯上應該注意哪些呢?」
高脂肪含量的食物不能吃
肝臟不好的人,吃了過多的高脂食物,就會導致脂肪代謝出現不正常。這些脂肪在體內容易形成脂肪肝。
除了肥肉以外,像是一些油炸的,肥牛之類的盡量少吃。
發霉的食物不要吃
我們有些農村家庭,很節儉,有些發霉的食物,捨不得浪費,他們會去掉那些發霉的食物,剩下的繼續吃掉。
但是,這樣對健康很不好,因為這些發霉的食物,都會有一種毒素,叫黃曲霉毒素,對肝臟的傷害非常大,很容易誘發肝癌。
你還知道哪些食物對肝臟不好呢?不如分享出來,讓大家也能及時避免。
※低溫喝酒驅寒少量飲酒仍傷肝
※最傷肝臟的5種食物,比喝酒都傷肝,家家戶戶都有再不注意就晚了
TAG:傷肝 |