久備不孕，雙方做檢查又沒問題的女性，看看你是不是有這些習慣
文|好孕姐
表妹從結婚起就開始備孕，她和老公都很想早點要孩子，也做了孕前檢查。結果順其自然地備孕了將近一年，還是沒動靜。夫妻倆很納悶，明明雙方的孕前檢查都沒問題，為什麼備孕了一年還是沒成功？
如果遇上表妹這樣的情況，就要考慮女方是不是有宮寒了。因為宮寒這種身體癥狀，用儀器做檢查是查不出來的，只有看了中醫才知道。
女性如果宮寒，則不易受孕生子。因為胎寶寶是喜歡溫暖舒適的地方的。我們把子宮比喻成一座房子，把胎寶寶比作住進房子的小客人，暖和的房子才會受到小客人的歡迎。如果房子里長期天寒地凍，大家肯定不願意住在裡面。
一般來說，宮寒的女性會有這些習慣：
痛經
有的女生例假來的第一天肚子就痛得厲害，什麼事情都做不了，需要卧床休息一整天，稍微輕一點也是上吐下瀉。如果這位女生不是一開始來例假的時候就這樣，排除原發性痛經的原因和子宮內膜異位的原因，她很有可能是因為宮寒。因為子宮過於寒涼，經血和脫落的子宮內膜容易結成塊，在身體里通行不暢，就會造成腹痛。一般宮寒的女生體質瘦弱，怕冷不怕熱，夏天也不愛喝涼的。
常愛喝涼茶
聽說一個女生本來例假來得很正常，周期也規律，但有一年為了「去火」，專門喝從山上採下來的黃菊花茶（又丑又小的菊花一般比較寒涼，清熱效果明顯），喝了整整一年，以後再來例假就各種不舒服。其實還是因為長期喝涼茶把身體給喝成了寒性體質，導致子宮寒涼經血不暢。
夏天常吃冷飲，喝冰水
夏天天氣炎熱，很多女生喜歡吃冰激凌，喝的飲料必須是剛從冰箱拿出來的，有的還要再加冰。當時喝著的確是很過癮，可是也把寒氣給喝進身體里了。長期這樣下去，不僅腸胃受涼影響消化吸收，而且也會造成子宮寒涼。
女性宮寒有沒有辦法改善？當然有。平常多喝姜棗茶，在腹部多做艾灸，艾灸有溫陽的效果，對祛除寒氣很有效。有的女性反映，在艾灸期間更容易懷孕，就是因為艾灸把子宮變暖了。
你有痛經的習慣嗎？
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