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檸檬是使人美麗的水果。它分解人體脂肪的能力很強，又能淡化皮膚的色素。如果想要保持苗條的身材和白暫無瑕的皮膚， 檸檬就是你很好的選擇。

檸檬還有一個好聽的別名叫「宜母子」，因為它很適合孕婦吃。孕婦愛吃酸的，檸檬正合適，可以開胃口、助消化、防止噁心，還有安胎的作用。

檸檬的好功效，皮的作用佔了大半。檸檬皮能理氣、化痰、舒肝、健胃。吃檸檬一定要把皮留下。下面為大家推薦幾個實用的小妙方，趕緊看看吧，希望對大家有所幫助！

理氣祛斑茶

原料

橘葉1小把、干檸檬片或新鮮檸檬片6 片、紅糖各適量。

製作方法

把橘葉、檸檬片、少量紅糖一起放入隨身杯，沸水沖泡，燜10 分鐘後當茶喝，可以反覆沖泡。

特別功效

疏解肝氣。常感覺胸悶，要嘆出氣來才舒服的女性，在月經來潮前1周喝，對預防乳腺小葉增生有幫助。

保健功效

調理肺熱咳嗽(痰黃)。

美容功效

調理氣滯型黃褐斑(胸悶、愛嘆氣、顴骨長斑)。

檸檬紅糖茶

原料

干檸檬片或新鮮檸檬片、紅糖適量。

製作方法

每次取大約半個檸檬的量，配適量紅糖。用沸水沖泡後當茶喝，可以反覆沖泡。

特別功效

中青年女性常喝有調經、理血、養顏的作用。

保健功效

理氣、養肝。

美容功效

預防女性黃褐斑。

蜂蜜檸檬茶

原料

新鮮檸檬、蜂蜜適量。

製作方法

新鮮檸檬洗乾淨，切片，放玻璃瓶中，層檸檬澆一層蜂蜜，最後一層蜂蜜要全面覆蓋住最上層的檸檬片，蓋上蓋子，放冰箱冷藏，可以放1年。用時取幾片檸檬帶汁放入隨身杯，用40C以下的溫水沖泡。

特別功效

可以緩解孕婦食欲不振、噁心、胎動不安的現象。

保健功效

生津止渴，開胃，安胎。

美容功效

美白瘦身，淡化皮膚經陽光暴晒後出現的曬斑。

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