周冬雨只有74斤，你看了她的晚餐，就知道是怎麼瘦的，網友：想瘦就得像她這麼吃！

夏天是一年四季中最熱的季節。此時是展示你的腿和胳膊的時候了，但是你怎麼敢沒有一個好身材就出現呢？這個小編輯是個胖女孩。她想減肥已經很長時間了，但是她沒有減肥。像小編一樣減肥的女孩會發現很難減肥。今天，小編輯會告訴你娛樂圈裡一個非常瘦的女明星是如何保持身材的。

這位明星是周冬雨，是在小編吃晚餐的時候刷手機看到的，

也終於知道她為什麼只有74斤重，還有100多斤重。她晚餐喝一杯蜂蜜苦瓜汁。眾所周知，苦瓜可以大大減少脂肪和多糖的攝入量，並能很好地去除多餘的脂肪，從而達到減肥的目的。苦瓜是一種天然護膚產品，含有大量維生素c以促進皮膚新陳代謝，使皮膚光滑，蜂蜜也是一種天然護膚產品，可以補充皮膚營養，使皮膚富有彈性。

此外，她早餐只會喝一杯芹菜汁。芹菜中含有的膳食纖維非常有利於腸胃的消化，可以排出體內的毒素，達到減肥的效果。許多網友評論說，如果你想變瘦，你必須像她一樣吃飯。

小編看了看正在吃的東西，這是炸雞飯。我在超市買的食材脂肪含量高，含量高。快8點鐘才吃的飯了。因為現在工作太晚了，我自己做飯。我聽說周冬雨每天下午五點以後不再吃東西，但是我很遺憾！還有一些小編在早上匆匆忙忙地去上班。他們沒有時間做出自己的安排。他們只是去包子店買了三個大肉圓麵包。只有這樣，他們才有足夠的食物。中午他們還在公司附近的快餐店吃飯，或者點外賣。唉！我終於知道為什麼這麼多年來我都不能變瘦了。

看了周冬雨的晚餐和早餐，我決定要像她學習，蜂蜜苦瓜汁和芹菜汁做起來有比較簡單，我會瘦的。

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